Q&A

问中医

慢性胃炎患者越来越多,而且有年轻化趋势。他们常因饮食稍微不注意而胃炎反复发作,特别是吃了生冷食物,这是为什么?

Q:吃生冷食物为啥容易引发慢性胃炎?

固生堂:中医认为寒邪是六淫之一,是重要致病因素。在一千多年前,医圣张仲景在《伤寒论》中对寒邪致病作出了系统论述,并提出了治疗方案,为中医辨证论治奠定了基础。寒邪不只对消化系统有影响,对各系统的疾病都有参与,这是中医对疾病认识的独特之处。

中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化之源,寒邪侵袭脾胃,易伤脾胃阳气,运化失司,自然可以引起胃肠道的疾病,得胃炎也就不难理解了。

Q:怎么预防慢性胃炎复发?

固生堂:1.起居要劳逸有度。应避免长期过度劳累和熬夜,尤其要避免在熬夜的同时暴饮暴食、吸烟、饮酒和饮用浓茶、咖啡等。

2.要保持心情舒畅。中医认为,肝气郁滞会影响脾胃功能,保持乐观积极的生活态度有助于预防慢性胃炎等疾病。

3.饮食节制和规律。要按时规律饮食,避免进食过多生冷、辛辣、油腻不易消化的食物。(梁瑜 小固)