年仅26岁的李女士在国内一家4A广告公司做公关工作，李女士为了维持自己良好的身材样貌，常年节食。但在一次公司组织的体检中，被检查出了脂肪肝，这让李女士大为疑惑，自己并不肥胖，为何会被查出脂肪肝？

脂肪肝是指，肝内由甘油三酯(Triglyceride)构成的脂肪含量，超过肝总重的5%以上，或者肝组织切片超过10%以上的肝细胞有脂肪空泡堆积的情形。一般可由B超、CT、核磁共振等仪器检查。

虽然脂肪肝对于人体而言没有立即生命危险，但它其实和病毒性肝炎一样会引发肝炎，严重时会发展成肝硬化，最终发展成肝癌！

在B超检查中，脂肪肝可分为轻中重度三级。

轻度的脂肪肝，肝脏的显像呈现较白、较亮，能与肾脏做出对比；

中度的脂肪肝会使肝脏血管模糊不清；

而重度的脂肪肝的影像，整个肝脏呈现白色，但后方却呈现黑色。

通常肝脏脂肪含量必须超过 20%~30%，才会比较明显有脂肪肝影像变化。

过量饮酒的人群容易出现酒精性脂肪肝，造成酒精性脂肪肝的原因，顾名思义为饮酒，科学研究指出，酒精对肝细胞有强而直接的毒害作用，可使转运到肝脏的脂肪增加，使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。

原因在于脂肪肝不是只有脂肪多，身材肥胖的人才会有，若是减肥不当使得身体营养不良、不均衡也会让脂肪在肝脏堆积。

因为体处于饥饿、吸收不良、是有长期厌食症的患者，因身体长期缺乏蛋白质提供能量，使全身的脂肪一直被动燃烧，同时大量的脂肪进入肝脏等待代谢，长期下来会使脂质代谢异常，让脂肪囤积肝脏，造成脂肪肝！

此外，长期服用如抗生素、Amioda-rone(心律不整药物)、雌激素（Estro-gens）、俗称美国仙丹的皮质类固醇（Glucocorticoids）或长期食用受到重金属污染的食物，这些物质会形成肝毒损伤肝细胞，并会抑制脂蛋白的合成，阻碍脂肪从肝脏及时输出而引起脂肪肝；而某些抗肿瘤药物如氨甲喋呤，嘌呤霉素，天门冬酰胺激酶也可引起脂肪变性，造成脂肪肝。

目前为止，尚无药物可以有效治疗脂肪肝，好在通过科学减重、良好的饮食与适度的运动，肝脏的脂肪被逐渐耗用后，脂肪肝的状况会大大改善。

您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！

#夏季养生正当时##清风计划#