通常，宝宝便秘的表现是大便干结、排便费力。如果遇到宝宝便秘，家长可以采取以下措施：

1.多喝水；

2.保证每天的运动量，对于小宝宝可以采取顺时针按摩宝宝腹部的方法帮助增加宝宝胃肠运动；

3.尽量帮助宝宝养成定时排便的习惯；

4.多吃高纤维食物，如燕麦、豆类植物、水果、蔬菜等；

5.必要时可用药物治疗。

常用于治疗便秘的药物为渗透性泻药，如：

乳果糖口服液：6个月以上的宝宝可以在医生的指导下服用。

聚乙二醇：儿童可在医生的指导下服用。