心脏神经官能症会引起血压增高吗(心脏神经官能症会导致血压高吗)紧张、焦虑、抑郁、失眠等精神心理因素是高血压发病的重要危险因素，这种与精神压力刺激密切相关的高血压又名精神压力相关高血压。关于精神压力与高血压相关性的研究由来已久，二战时期，研究者就发现参战士兵血压异常升高，战事结束休养后，血压又恢复正常。近日，《成年人精神压力相关高血压诊疗专家共识》发布，让我们一起了解一下吧。
如果您已诊断为高血压，并有以下一些症状：精神压力较大，头晕、头痛、颈项僵硬、疲劳乏力、心悸，同时可能伴随失眠、兴趣降低、注意力下降、紧张、担心害怕、脾气急躁，甚至伴随声音敏感、空间敏感、温度敏感等，可能属于精神压力相关高血压，建议就诊。医生会对您的精神压力进行量化评估，常用量表包括但不限于这些：
1、抑郁评估：患者健康问卷（patient health questionnaire，PHQ‑9）；
2、焦虑评估：广泛性焦虑量表（generalized anxiety disorder scale，GAD‑7）；
3、工作压力评估：工作倦怠量表（maslach burnout inventory，MBI）；
4、睡眠评估：匹兹堡睡眠质量指数量表（pittsburgh sleep quality index，PSQI）。
1、非药物治疗
（1）生活方式干预：限盐、戒烟、限酒、控制体重、均衡营养、充足睡眠。
（2）运动疗法：如八段锦、太极拳、慢跑、游泳、瑜伽等。
（3）心理疗法：如情绪释放减压疗法、音乐疗法、正念、生物反馈、认知行为治疗等。
2、药物治疗
药物治疗应赴正规医院在医生指导下进行，包括降压药、神经代谢药、抗焦虑抑郁药、镇静安眠等其中一类或几类。
3、中医诊疗
中医中药在治疗精神压力相关高血压有较好的效果，在“整体观”和“辨证论治”指导下，通过四诊合参，根据脏腑、八纲、经络等辨证方法，确定患者证型以随证治之。本病证型多属肝阳上亢、痰火扰神、肝郁气滞、气滞血瘀、气血亏虚等，针灸治疗常用合谷、太冲调节气机，内关、百会以安心神等。如果想寻求中医药调理，请到正规医院就诊。
4、患者自我管理模式
精神压力相关高血压患者的自我管理非常重要，有助于疾病恢复。患者自我管理应注意下面几点：
（1）对疾病正确、充分的认知和接受；
（2）遵医嘱按时服药，勿随意停药；面对精神压力时，自我评估情绪状态；
（3）通过心理调适的方式，逐渐减少因情绪紧张导致的反复测量血压的行为；
（4）按时复诊，评估用药情况、情绪状态、心理调适效果。
1、不适症状明显缓解；
2、各类精神压力量表评分恢复正常或显著改善；
3、血压降至<140/90 mmHg；能耐受者可进一步降至<130/80 mmHg。
参考文献：中国医师协会心血管内科医师分会双心学组,中华医学会心血管病学分会高血压学组.成年人精神压力相关高血压诊疗专家共识[J].中华内科杂志,2021,60(08):716-723.
撰稿：张 杰 徐 浩
美编：王彤歆
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专 家 简 介徐浩，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，现为中国中医科学院西苑医院副院长，兼任世界中医药学会联合会心血管专业委员会副会长兼秘书长，中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会主任委员、循证医学专业委员会副主任委员等职务。入选第三批全国优秀中医临床人才，荣获百千万人才国家级人选、科技部中青年科技创新领军人才、首都中青年名中医等荣誉称号，享受国务院政府特殊津贴。
擅长：中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、早搏、心动过缓、阵发房颤、心肌炎后遗症、高脂血症、动脉硬化斑块、心脏神经官能症等；失眠、头痛、眩晕、咳喘、胃痛、便秘、自汗盗汗等内科杂症及亚健康状态的中药调理。
出诊时间:中国中医科学院 西苑医院专家门诊：周二上午特需门诊：周四下午（注：特需门诊可通过好大夫在线网站中搜索徐浩主任申请预约加号）
