都说眼睛是心灵的窗户，但不少人的窗户上却起了一层雾，看不清外面的世界。根据世界卫生组织发布的数据来看，全球至少有22亿人有视力受损甚至失明的问题，平均每3个人中就有一个人视力不太正常。

但是这其中有一半的人的视力问题在早期是可以预防或者避免出现的，但很多人却错过了那个治疗的最佳时机，最后什么也看不见了。

等到失明的那一天，只能追悔莫及，问老天爷一句为什么失明的偏偏就是我呢！

也许是你在投胎时选错了人家，所以从一出生就没见过光，这是先天性失明，没有办法预防。

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也许是你突然经历了特别大的变故，不愿意看见这个肮脏的世界，所以选择将自己封闭起来。所以哪怕你在检查时发现你的视觉神经系统毫发无损，眼球瞳孔也都没有发生病变，但你还是看不见任何东西。

这种失明叫做“心盲”。只有你重新克服了心底的那份恐惧，你才能再次看见光明。

不过这些我们都没有办法预防，我们可以预防的失明是因为各种用眼不当，导致眼睛出现一些病变，并且没有及时治疗导致的失明。比如近视、青光眼、沙眼之类的眼部疾病。

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失明后还能重见天日吗？

不能了哦。以目前的医疗水平来看，我们还没有到达可以治愈失明的程度。我们只能在疾病还没有出现时多做预防，尽量避免眼部疾病的出现。如对白内障进行手术干预；佩戴眼镜矫正屈光不正，并定期进行眼部的检查。

如果真的双目失明，我们只能接受康复治疗。比如使用盲杖、学会盲文等，帮助盲人可以在失明后正常生活。

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那我们该怎样保护我们的眼睛？

在生活中，我们要根据不同的方式选择不同的保护方式。

首先是日常生活中最常见的视力受损方式是屈光不正，也就是我们日常生活中都能接触到的近视。在近视以后我们可以通过佩戴框架眼镜或隐形眼镜来进行视力矫正。有需求的可以选择做激光手术进行矫正。

在近视以后要每隔3-4个月进行一次复查，看眼睛度数有没有上涨；高度近视的人群建议每年进行一次眼底检查，看看眼底是否发生了病变。

其次，针对某些疾病引起的视力受损，比如糖尿病引发的并发症。可以通过控制高血糖和高血压等因素预防和延缓糖尿病视网膜病变的发病，还有助于减轻病情发展。

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如果是因为缺乏某些微量元素导致的视力变差，如缺乏维生素A会导致对光的敏感度降低，出现夜盲症。及时补充维生素A就可以有效降低失明风险。

最后是某些老年性疾病导致的视力损伤，比如青光眼和白内障。这些疾病一旦发生，便只能通过治疗或外科手术来延缓病情的严重程度。如果不及时接受治疗的话视力受损会越来越重，严重影响日常生活。

眼睛只有一双，出现问题后追悔莫及不如提早预防，因为很多视力损伤是在早期可以避免或者治愈的。

所以大家最好有一些危机意识，最好每年去医院做一次眼底检查。如果眼睛出现不适，经常觉得眼花，能看见眩光或光晕，或者觉得眼前出现漂浮物，揉眼睛也不太管用。最好及时赶去医院就医治疗。