朱珠在娱乐圈是很有辨识度的明星，连续多年上榜全球百大美人名单，一对梨涡尤其惹人关注。在《大秦赋》、《赘婿》中具有精彩表现。

上个月朱珠结婚，并在随后大方公布了自己的孕照，婚礼上挺着孕肚仍然不失性感，丈夫是圈外人士，两个人可谓是郎才女貌。

最近朱珠晒照，已然是孕味渐浓，不过大家却更关心她的美食。

4月15日朱珠在个人社交平台晒出了一组出游照片，从老公拍摄的视角来看，这位准妈妈笑靥如花，心情美丽，更增添了几分独有的孕味。

照片中朱珠长发披肩，穿着宽松款式的大衣，搭配阔腿裤和平底鞋，一看就是标准的“孕妈打扮”，为了迎接小宝宝的到来，在穿着上“牺牲”很大。

仔细看来，朱珠的腰身变粗了，但四肢纤细，属于长胎不长肉的类型，很是让人羡慕。

不过朱珠晒出的美食却引发了网友争议，焦点集中在一盘醉蟹上，热心网友提示螃蟹性寒，不适合在孕期吃，对蚕豆的争议也比较大。

而在此前朱珠所发布的状态中，她还曾表达了想吃方便的想法，看来她在饮食上并没有太多忌口。有网友调侃“真是操了一颗老妈子的心”，话虽如此，想必大家的友情提醒朱珠也能看得到。

《名医别录》中记载，“蟹爪，破包堕胎”，螃蟹性寒凉，具有活血化瘀的功效，孕早期过量食用会增加流产的风险。

对于醉蟹来说，体内很容易残存寄生虫，吃多了恐怕会对孕妇自身和胎儿不利。同时专家也指出，螃蟹是高蛋白、高嘌呤食物，含有较多的胆固醇物质，对于痛风、过敏、三高等慢性疾病的人来说，建议尽量少吃或者不吃。

目前医学界关于孕妇是否可以吃螃蟹存在争议，但以上人群需慎重。

为了保险起见，孕妇吃螃蟹要避开孕早期，不能过量食用，孕妇如果抵挡不住美食的诱惑，也一定要记得吃煮熟、煮透的螃蟹，不能吃死蟹。

至于蚕豆，如果孕妇在怀孕前没有出现过对蚕豆过敏的现象，怀孕后适量吃蚕豆是可以的。蚕豆含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和各种维生素，孕妇吃蚕豆可以促进胃肠蠕动，预防便秘，但不能吃多。

而蚕豆病是一种重在预防的遗传性疾病，因人体内葡萄糖-6-磷酸脱氢酶不足导致，这在长江以南的省市较为多发。

这类疾病是隐性遗传，如果家族有相关病史，建议孕妇在孕期检查乃至于婚检时重点检查，优生优育。而预防它的最简单方法，就是孕妇不要吃蚕豆！

所以以上这两种食物，孕妇是否能吃不能一概而论，却要提高防范意识！

① 生肉类，如生鱼片、醉虾、寿司之类

生肉类食物因寄生虫或细菌感染的几率较高，而孕妇又是“低免疫力”人群，“中招”的几率很高，甚至可能因此危害到胎儿，所以一定不要吃。

像是在涮火锅时，也要等肉完全熟透了再吃，不能单纯追求鲜嫩的肉质而冒险。

② 长期存放的剩饭剩菜

医生介绍，李斯特菌的生命力极强，主要以食物为传播媒介，在4℃的环境中仍可生长，是冷藏食品威胁人类健康的主要致病菌之一，孕妇是这种菌类感染的高危人群。

所以无论是从口感还是从健康的角度来考虑，孕妇都不要吃剩饭剩菜，尤其是放置时间过长的，很容易吃坏肚子。

③ 酒类

孕妇不能喝酒，这是基本常识，酒精可通过胎盘传至胎儿体内，酒精过量会导致胎儿酒精中毒，影响到宝宝正常发育，甚至畸形。

作为准妈妈一定要管住自己的嘴，在节假日也不能贪杯，遇到亲朋好友相聚以果汁或白水代替，不能马虎大意。

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