脑梗，也被称为“缺血性脑卒中”，作为一种血管疾病，因其发病迅速和死亡率高，成为威胁人类健康的重大疾病之一。

脑梗多发于中老年人群，中老年人的血管容易出现堵塞，造成大脑组织血氧缺失，进而导致脑部细胞和组织出现坏死，诱发脑梗。而脑梗发生后，会在很短的时间内出现猝死，即便抢救过来，也容易留下偏瘫的后遗症。

症状一：头晕

在睡觉的过程中，身体会进行自我修整和调理，将疲乏祛除，早起本应感到精力旺盛。但若感到头晕乏力，就需注意了，这多半是脑部血管发生堵塞了。

大脑是人体的司令官，消耗的能量为全身总能量的20%，可以说是最重要且活跃的器官。

若脑部血管发生堵塞，供给脑部神经的血液和氧气数量随之减少，因为缺少血液滋养，大脑神经发生“短路”，就会出现头晕。

这种症状在早晨最为明显，早起应该慢慢起床，用力不可过猛，身体出现不适需要尽早就医。

症状二：哈欠增多

昨天睡眠不足，早起睁不开眼，即使勉强起来，也会经常打哈欠。

但是在保证睡眠充足的情况下，还是频繁打哈欠，就要提高警惕，这多半是脑部血管堵塞所致。

大脑是人体血管分布最密集的地方，如果血管发生堵塞，造成脑部中枢神经缺乏血氧，大脑神经会向身体传达信号，肺部通过扩张以打哈欠的形式获得更多的氧气。

症状三：面部僵硬

早起发现面部肌肉不受控制，无法通过面部表情表达喜怒，就要提高注意，这很有可能是脑部血管引起的扑克脸，如果放任不管，病情恶化会引发脑梗。

脑部血管健康，血液传输至各个器官，神经系统正常运行，身体状态良好。

若血管发生堵塞，脑部神经血氧和营养物质供给不足，对面部神经的控制失调，就会出现面部僵硬的情况。

症状四：手脚麻木

手脚长期保持一个姿势或睡觉的时候受到压迫，非常容易出现发麻的情况，这种情况一般会在起身活动后得到缓解。

但是由血管堵塞引起的手脚麻木，就要提高警惕了，如果没有就医，很有可能有中风的风险。

血管堵塞，脑部神经获得的氧气和血液数量不足，神经因此发生痉挛，出现手脚麻木。

“病从口入”，可以说脑梗的出现与不良的饮食脱不开关系，尤其是三高人群，没有管住嘴会引发重大血管疾病。

经常吃油腻食物或高糖食物，会造成体内脂肪积累过多，身材变得肥胖，血液的粘稠度也随之升高，血液中脂肪微粒和毒素沉积，管腔变窄，加快动脉硬化进程，诱发脑梗。

对于高血压患者而言，食盐过多，引起水钠潴留，血管内外渗透压发生改变，血管堵塞进程加快，使血压长期高居不下，进而引发脑梗。