自从家里多了一个宝宝，老一辈都会不厌其烦地告诉新妈妈，晚上少带宝宝出门，宝宝的眼睛亮，能看得到大人看不见的东西，别吓着宝宝了。甚至，如果宝宝经常夜哭，家里或周围的老人都会问:是不是晚上带宝宝出门了，被吓到了？

其实说来说去，根据他们的说法就是晚上“阴”气重，可能会有些“不干净”的东西，容易吓着宝宝，最好的办法就是晚上少点让宝宝出门。

说真的，这种话懒妈妈可是从小听到大的，尤其是我家大宝刚出生的时候，我都听得反感了。

其实可以理解的，像以前在农村吧，经常晚上就会有“鬼”火，大晚上的，即使知道也会觉得挺吓人，更别说小孩看到了。不过现在很少这种现象了，而且在城市里到处都是灯火通明，也就不怎么觉得害怕了。

前段时间我们这里有天气回暖了，每天都二十多度，还天天出太阳，舒适得很。晚上有空了我也会带孩子去逛超市，因为白天要工作，娃要上学，只有晚上才有时间带孩子出来逛逛，我们喜欢去逛超市是因为近，走路四五分钟就到了，而且在超市里孩子也可以学到很多东西，比如说单数还是双数，每个商品的价格，作用等。

可能是因为“解冻”了，超市里除了像我们家五六岁的孩子，还有很多几个月大的宝宝，看来大家都挺会利用时间的。

但懒妈妈也觉得，虽然在城市里，而且也到处都是亮堂堂的，太小的宝宝晚上还是少出门的好，在家好好带娃洗澡睡觉也很好，不是为了刚才说的那个原因，而是其他的原因。

现在的生活水平确实高，三更半夜在街上也是灯红酒绿的，走在街上，店里的店员都热情地打招呼，有些商店还放着大声的音乐，热闹的很，绝对不用担心孤单和寂寞。

正如懒妈妈一个朋友说的，才11点，夜生活才刚开始呢！

可是，宝宝不是成年人，睡眠的时间要比成年人多，晚上睡觉的时间也要比成年人早。

我们每次带宝宝去体检的时候，医生都会建议最好晚上8~9点就让宝宝上床睡觉了，最迟不要超过晚上10点，宝宝睡好了和宝宝发育好有很大的关系，尤其是身高。

因为在晚上10点到凌晨2点左右这段时间是生长激素分泌的高峰期，如果宝宝正处于熟睡的状态非常有利于生长激素的分泌，能帮助宝宝身体的发育。

如果宝宝晚上出门了，就算9点回到家，然后一家人洗漱，哄睡，等宝宝真正睡熟也不知道几点了。

而且看到街上那么热闹，宝宝也容易很兴奋，回到家之后就不好入睡，宝宝精神太亢奋，可能半夜也会醒过来哭闹，严重影响睡眠。

到时别说生长激素的分泌了，就连睡眠时间也是严重不足，影响宝宝的身体发育。

我们晚上逛街时不难发现，街上各种宣传，舞台上各种唱唱跳跳的，马路上汽车络绎不断，时不时地还打两声喇叭声，还有一些小摊贩拿着个小喇叭在喊:大降价了大降价了，走过路过不要错过……

有些宝宝胆子比较小，这些声音或者某些灯光照射时，或者突然变暗的灯光和陌生的环境，宝宝有可能会被吓到。被吓到的宝宝经常会哭闹，睡不安稳，胆子本来就小，现在更小了。

这样的话妈妈带起来会特别辛苦，因为宝宝缺乏安全感，无时无刻地需要妈妈在身边，不管妈妈是吃饭睡觉还是上厕所，只要妈妈一离开视线或者听不到妈妈的声音宝宝就会慌，连爸爸都代替不了。

尤其是还在吃母乳的宝宝，只要醒了就要吃奶，不管饿还是不饿。

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晚上的气温一般比白天低，昼夜温差大，晚上带宝宝出门时如果穿不合适衣服，宝宝容易着凉，要是不小心感冒了，那就拖上好多天，不利于宝宝的生长。

像我们这，前天天气突变，早上二十多度，下午十几度，晚上更冷，真是早上夏天，晚上冬天，大人都觉得不好过，更别说小宝宝了。

以前总听人说那么一句话:青天白日的，就敢出来做坏事了！那是不是说晚上就更肆意了？

不管什么原因，毕竟是晚上嘛，有些地方灯光比较昏暗，容易看不清楚路。而且晚上人多，有些爸爸妈妈还喜欢一边带娃一边看手机，更容易发生一些不好的事情。

既然不能预知，那就尽量避免好了。

所以晚上还是尽量少带宝宝出门吧，想带宝宝出去玩，白天大把时间，白天出去还可以让宝宝晒晒太阳，增加点天然维生素d呢。而且白天更多小伙伴一起玩，关门也可以用各种婴语交流，一起做各种体育运动，促进身体的发育。

如果是爸爸或者妈妈自己想出去玩，可以把宝宝放在家里，让家人带，早去早回就行。

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