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怀孕对于女人而言，是一件非常美好的事情。但是随着孕期的增加，胎儿的不断发育，孕妈的肚子越来越大的同时，身体上也会发生许多微妙的变化。

甚至有些变化是让人觉得十分尴尬的，就比如在孕期，孕妈身上的各种“体味”就会越来越明显，着实会给生活和工作带来不少的困扰。

这种所谓的孕妈的“体味”，可能会发生到口腔、腋下、身体等各个部位。这是因为由于身体激素的变化，无论是汗腺还是下体分泌物都会大量增加，再加上天气炎热，细菌更容易生长，所以孕妇身上也就很容易有异味了。

1）奶香味

在孕期的中后期，孕妈会发现自己的身上会有一股若有若无的奶香味，其实这是乳腺在开始分泌乳汁了。

从怀孕开始，体内激素就会发生改变，泌乳激素就开始分泌，都是为了宝宝出生后哺乳做准备。

甚至有些孕妈在孕期就会有少许的乳汁分泌，所以身上自然会有淡淡的奶水香气。

2）汗臭味

怀孕后，孕妇自身的新陈代谢开始加快，所以孕妇特别容易出汗，尤其是在炎热的夏季，更是经常“大汗淋漓”。

再加上孕期洗澡自然不能和平常那么频繁，所以身上的汗味自然也是更加重一些。

3）尿味

在孕期，孕妇会出现尿频的情况，这样的情况会持续一整个孕期，并且在孕晚期，还会出现“漏尿”的情况。

可能是孕妇只是打个喷嚏，尿液就不受自己控制就出来了，要多尴尬有多尴尬，身上自然也会充斥着满满的“尿味”。

4）下体异味

在孕期，孕妇的下体分泌物会明显增多，孕妇需要及时更换贴身衣物，以免产生异味。

但如果孕妈犯懒，那么异味自然就会加重一些，所以孕期孕妈更要注意自己的个人卫生，让自己保持干净清爽的状态。

怀孕之后，孕妇的身体会发生很多相应的改变，虽然有些改变让孕妇感到难堪，甚至痛苦，但这些改变也都是为了胎儿的正常发育而发生的。

就连孕期这些让孕妈觉得难堪的体味，也不会影响胎宝宝的正常发育，属于正常的孕期现象，孕妈也不必给自己太大的压力。

1. 做好身体的清洁工作

怀孕后，孕妇更加容易出汗，尤其是在炎热的夏季，所以孕妇可以尝试勤洗澡洗发，使用孕妇专用的抗菌肥皂，能更有效消除异味。

沐浴之后用干净的毛巾擦拭干净，必要时可以考虑用爽身粉来保持身体的干燥。

2. 衣服透气舒适

孕妈们最好是穿一些材质透气的衣服，像棉麻材质或者亚麻。

尤其在夏季，勤换一些干净的衣裤也会减少身体上味道的堆积。

3. 合理健康的饮食

在孕期，孕妇要坚持营养均衡的饮食。

平时及时地补充水分，多吃一些粗纤维的食物，能更好地促进大便的通畅，进而更好地排出体内的毒素和细菌。

这样就能减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，从而减轻体味。

写在最后：

怀孕之后，女性身体会出现各种意想不到的变化，像水肿、妊娠纹等，虽然这些变化让孕妇处于尴尬的境地，就像出现各种体味一样。

但这些都是正常的生理变化，孕妈要积极、坦然地面对，并对此做出回应。像洗澡、换洗衣服，都是十分必要的。

这样不仅能有利于个人的卫生，还能很大程度地缓解因味道带来的尴尬。