前段时间看到这样一个案例，患者因为一场意外来到医院进行检查，谁曾想被筛查出了尿毒症，年仅30岁，就要靠一周3次的透析来维持生活。但这还不是最糟糕的消息，没过多久，患者的母亲因为身体不适来到医院检查，谁曾想也被查出了尿毒症。

后来检查的医生了解到他家的情况，表示，尿毒症并不属于传染病，而患者和患者的母亲都存在多囊肾的问题，或许是遗传。建议直系亲属都来医院做个检查。这下他慌了，找来自己的兄弟以及自己的父亲和孩子，最后一检查，一家7口人，查出了5个多囊肾，原因都和遗传有关。

得知这样的消息，家里的老人自责不已，谁能想到会有多囊肾的问题，居然还会遗传？家里的孩子都被自己“害了”，都是我的错。但哭也于事无补了。

其实这样的事情每年都有，很多人一开始都不知道自己有多囊肾的问题，直到被查出尿毒症才发现问题，为时已晚。借此机会也带大家了解一下这种害人不浅的肾病。

会遗传的多囊肾，危害有多大？

作为一种比较常见的肾脏病，我国每年大约会出现100-200万的新增多囊肾患者，而诱发疾病的因素多半是基因遗传。在常染色体上表现出显性遗传病。这种疾病在年轻的时候可能不断发展，到了50岁左右就可能诱发尿毒症。当然，也有些患者会发病比较早，或者保养得比较好，延缓尿毒症的进程，也是有的。

很多人觉得多囊肾的危害无非是老了会诱发尿毒症，只要提早发现，及时治疗就没事儿了。但事实并没有这么简单。首先如果是婴幼型多囊肾，发育畸形有很高的死亡风险。

成年人存在多囊肾也有很大的弊端，遗传基因导致的多囊肾可能在30岁之后才引发腰痛、肾脏不适、排尿异常等问题，而在这之前，很难发觉。一旦出现异常往往病情已经恶化，很容易发展成尿毒症，追悔莫及。

尿毒症的出现，除了遗传还和不良习惯有关。前面提到的这名患者其实是因为没能尽早发现家庭存在遗传性的多囊肾病史，从而错过了治疗的机会。但也有些患者出现尿毒症，完全是自己“作”出来的。

4种不良习惯，也会让肾脏反复受伤

第一种，喜欢吃高蛋白、重口味的食物

肾脏是人体重要的代谢器官之一，能够过滤血液，留下人体需要的营养，排出体内的代谢废物。但是高蛋白、高盐等饮食习惯很可能导致蛋白尿增多，肾脏代谢钠的负荷增大，时间久了，对肾脏健康也是不利的。饮食口味重、膳食结构差是威胁肾脏健康的一大杀手。

第二种，存在慢性病，一直不能治

在临床上发现，尿毒症其实和很多慢性病有关。比如糖尿病、高血压、慢性肾病等都可能在疾病不断发展后，诱发尿毒症。受到这些慢性疾病的影响，肾脏功能不断受到损伤，如果你一直不治疗，或者乱吃药也可能导致肾病恶化，威胁健康。

第三种，长期乱吃药，滥用药

不少药物都存在肾毒性，还有些人喜欢自己用中药养生。但是要提醒大家的是，乱用药，滥用药都可能对肾脏造成损伤。比如常见的止疼药、扑热息痛等药物都可能存在一定的肾毒性，滥用后也可能造成药物性的肾损伤，增加尿毒症风险。

第四种，经常憋尿

憋尿是很多司机、银行职员、老师等职业的人常见的问题。工作一忙起来连上厕所都没时间。相信不少人都有过憋尿的经历，但是很多人都有这样的做法，不代表这就是对的。憋尿的时候膀胱存储的尿液增加，多余的尿液可能回流到肾脏内，其中的代谢废物就可能刺激肾脏，对原本肾脏就不太好的人更容易诱发尿毒症。

一家七口人，5个查出了尿毒症的事情其实是一个警示，提醒大家要重视肾脏健康。除了小心遗传性的多囊肾外，更应该留意生活中的4个伤肾习惯，好好地保护肾脏。

参考资料：

【1】养肾就是养命！3大肾病这样治 科普健康教育中心 2021/4/30

【2】就是这4种不合理膳食，将慢性肾病一步步推向尿毒症 健康界 2021/11/22

【3】多囊肾患者贫血现况的调查及其分析[J] 临床肾脏病杂志 2020

【4】老年人怎么保护肾脏?[J] 人人健康，黄健平，2020(9)