婴儿鳝鱼做法大全(宝宝鳝鱼的做法大全)婴儿鳝鱼做法大全(宝宝鳝鱼的做法大全)

关注健康
关注真实体验

婴儿鳝鱼做法大全(宝宝鳝鱼的做法大全)

婴儿鳝鱼做法大全(宝宝鳝鱼的做法大全)


今天来吃一道别具特色的美味,主要是其食材相当美味哟!在我小时候每次吃这款美味,一整天都会非常兴奋呢!有时候甚至还抢着帮着大人一块来处理食材,它就是黄鳝。因为其肉质鲜嫩,相比鱼类来说吃起来非常方便,因此一直备受好评。

而黄鳝的做法也非常多样,但是我们今天要用一些彩椒来处理,不但颜值更加鲜艳诱人,而且口感也软嫩和清脆交相呼应,越吃越过瘾哦。家有孩子要多吃这道菜,蛋白质含量高,营养美味,特别适合孩子吃!

这款彩椒炒黄鳝一上桌,就显得分量够足,够鲜艳诱人,全家人都很喜欢吃呢!荤素搭配中的极品菜谱,视觉味觉加倍诱惑,人见人爱,每天都想吃!有机会一定要品尝一下,这么棒的美食,一定不要错过哟。


【彩椒炒黄鳝】

制作配料:黄鳝2条 彩椒2个 大蒜8个 葱段3段 生姜3片 生抽2勺 蚝油1勺 胡椒粉2克 料酒1勺 盐半勺

制作方法:

1、提前把黄鳝处理一下,清洗干净备用;

2、大蒜去皮后拍扁、大葱切段、生姜切片备用;

3、碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、2可胡椒粉、半勺盐,用清水调匀备用;

4、彩椒洗净切成小块备用;

5、锅中热油,把大蒜、葱段、生姜片煸炒出香味;

6、再把黄鳝倒进去翻炒,沿着锅边淋入1勺料酒;翻炒2分钟左右;

7、再把提前调好的料汁倒进去;

8、焖煮几分钟,汤汁变少就可以了;

9、最后把彩椒倒进去翻炒出香味,炒至彩椒断生,最后加入1把小葱段翻炒均匀即可出锅;

10、我们蒜香彩椒黄鳝就做好了。这样做的黄鳝一点儿也不腥,肉质鲜嫩,特别的好吃。而且不油腻,吃起来健康又营养!家有孩子的可以试试这个做法。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!

未经允许不得转载: 九月健康网» 婴儿鳝鱼做法大全(宝宝鳝鱼的做法大全)
分享到: 更多 ( 0)