【1】分清4种情况

呼吸系统疾病：鼻子或咽喉出现疾病的时，会出现咽喉部干痒，如慢性鼻炎、鼻窦炎，慢性咽喉炎等，这些炎症会导致咽喉部受到刺激而引起干咳。

脾虚：尤其是老年人，老年人由于身体机能逐渐下降，脾脏在虚弱的时，容易出现咽喉干痒并且咳嗽的现象，此时需健脾益气。

药物的副作用：一些降压药、血管药物，常见的不良反应就是咽喉部干痒，并且伴随着咳嗽，某抗菌药物也能导致干咳。

消化系统疾病：反流性食管炎容易导致咽喉经常发痒干咳，主要因为食管中的反流物会刺激食管下段，导致身体的神经反应发生异常，影响到呼吸道，引起咳嗽。

【2】注意5个习惯

须戒烟：烟雾对咽喉的刺激较强，所以应该尽快的努力戒除。多喝水：在发痒想咳嗽时，适当的喝水可以起到缓解咳嗽的作用。清淡饮食：少食或不吃火锅、烧烤、咖啡对咽喉刺激较大的食物。勤通风：每天卧室通风2次，每次20分钟，保持室内空气清新。常食疗：雪梨炖川贝、银耳百合羹等，具有润喉止咳的作用。

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