好的阅读习惯要从小培养，所以从gogo出生开始，我就有意识的引导gogo阅读，每天有规律的让他练习读书，读书渐渐成为他生活的一部分。

0-3个月时，小宝宝的视力只有0.01-0.02。只能聚焦眼前20-30cm的事物，能跟随徐徐移动的物体转动。这个阶段我们一般选用黑白卡刺激他们的视觉发展。

相信很多妈妈都为宝宝备有黑白卡，那么如何正确使用黑白卡呢？

黑白卡的阅读方法:

1.注视。手持卡片，将卡片垂直放于宝宝眼睛20-30cm处，停留约5-10秒，吸引宝宝注意。注视的方法多月子里进行，每次1-2张卡片，每次不超过30秒，每2-3天换一次卡片。视宝宝情况一天可进行多次。

2.追视。手持卡片，将卡片垂直放在宝宝眼睛20-30cm处，缓慢的上下左右移动，向一个方向慢慢移动45度（随着年龄增长可逐渐加大角度至180度）后回原位并停顿2秒，再慢慢向反方向移动。上下左右每个方位都要训练到，然后以打圈的方式，训练宝宝的追视能力。注意动作要慢一点，保持宝宝的目光一直一直在卡片上。一天可进行2-4次（尽量固定时间），每次读卡片2-4张，宝宝的注意力不那么集中时更换卡片，大概2-3天换一次卡片。

3.造声。在动作进行时，用温柔的声音描述卡片内容，以吸引宝宝注意。宝宝注意力不集中时，也可晃动卡片或用手指弹卡片表面，发出声响吸引宝宝注意。

4.互动。读书前，轻轻告诉宝宝，我们要读书咯。阅读完毕，记得表扬一下宝贝，在额头上轻轻点赞，或亲亲他的小脚丫。

小提示：

1.阅读要选择好的环境自己良好的光线，阅读卡片才会让宝宝有更舒适的感受。不喜欢平躺的宝宝可以使用斜坡枕。前期采用宝宝仰卧的姿势，后期采用仰卧、趴卧姿势交替进行。

2.前期的阅读只是为了刺激宝宝的视觉神经发育，为以后的阅读打下基础，爸爸妈妈们要放平心态，不要强迫宝宝学习“知识”。

3.0-3月宝宝最重要的任务是吃饱和睡足。合理选择时间，让宝宝在愉悦的心情时阅读，让宝宝爱上阅读而不是抗拒阅读。

附：黑白卡的选择推荐

1.进阶套系黑白卡。根据图案的复杂程度和颜色的多样化，细化了卡片，初级卡片只有黑白色，图案简单，适合0-2月的宝宝阅读，接下来的卡片会有黑白以外的颜色，加入了3个月宝宝比较敏感的颜色-红色，能够提高宝宝观察力和视觉精辩力。后面的卡片颜色更加丰富，图案更加复杂，适合大月龄的宝宝学习。宝宝幼儿的时候还可以将黑白彩色卡作为教学卡片，用于宝宝的认知教育。

2.安全的材质。卡片的材质要安全环保，宝宝口欲期时可能会将卡片咬进嘴里，要选择耐撕耐咬的材质。哑光面比光滑面要好，不反光不刺眼。