今天，一条牙周炎可导致阿尔茨海默病（老年痴呆）的消息登上热搜，让人们重新认识到牙齿健康的重要性。《科技日报》报道，日本和中国研究小组首次在牙周炎患者牙龈组织中巨噬细胞内发现脑内老年斑成分：淀粉样蛋白β（Aβ），被牙龈卟啉单胞菌（Pg菌）感染的巨噬细胞会产生脑内老年斑成分，引发阿尔茨海默病。

科研人员发现牙周炎患者牙龈组织能产生阿尔茨海默病的脑内老年斑成分，他们非常吃惊，由此可见口腔保健对预防阿尔茨海默病非常重要。

美国加州大学研究员对近5500名老年人进行长达18年追踪调查发现，每天刷牙不到一次的人患痴呆症的可能性高出65%。

早在2009年的瑞典国际牙医大会上，就有学者指出，牙齿缺失易导致老年痴呆和脑中风，而拥有20颗以上牙齿的老人，缺牙老人患老年痴呆的风险更大，高达1.9倍，脑中风风险高57%，牙齿几乎掉光的老人患老年痴呆的风险是最高的，为2.5倍，脑中风风险高74%。

在2013年，日本研究人员使一些小鼠患上老年痴呆症并分成两组，仅让其中一组感染牙周病菌。研究发现，感染牙周病菌小鼠对周围事物的认知能力有明显下降，这一结果可能是由牙周病引发的炎症传递到大脑，引起阿尔茨海默症恶化所造成。

保障了口腔健康，就等于降低了老年痴呆患病率。日常生活中，我们所能做的牙周病的预防和口腔保健主要有以下几点：

1.正确有效的刷牙；

2.正确使用牙线或牙缝刷；

3.定期的口腔检查；

4.定期洗牙，保持口腔健康卫生。

做到以上这些，可以最大限度地帮助自己远离牙周病。