最近的降温是一波又一波，很多孩子都因此而生病。

有个朋友向兜妈抱怨：

看天气稍微有点冷了，我就马上就给孩子添衣；发现风有点大了，我就马上给孩子戴好围巾；每天还在阳台上晒晒太阳，孩子怎么就突然生病了呢？

很多家长都觉得孩子体质弱，要是天气有所转变，就要格外注意，否则就容易感冒生病。

但很多家长不知道的是，可能就是因为家长的悉心照料，才让孩子隔三差五就生病呢？

之前，兜妈曾经看到一条新闻，说天气冷了，很多孩子都感冒发烧，被家长裹得里三层外三层地去看医生。

有家长问医生，为什么孩子穿得很暖和，却还是会生病？

医生表示，孩子感冒发烧，有时候原因就是穿得太多了！

这是因为孩子调节体温的中枢神经还没有发育好，因此对外界的气温适应能力很差，就很难在过冷或者过热的时候调节自己的体温。

当天气转凉，家长往往会让孩子穿得太多，而孩子天性好动，身体产生了大量的热，因为衣服太多散发不出去，实际上就是让孩子处于一个过热的环境中。

这样出汗后被风一吹，就更容易着凉，并因此而感冒发烧。因此秋冬季节给孩子穿衣，是一个需要家长们多注意的问题，可以查看兜妈之前的文章哦。

别人是怎么培养抗冻能力的

不过话说回来，当孩子穿得不那么厚实的时候，尽管孩子自己可能觉得没问题，很暖和；家长心里总是还有一份担心。

其实家长们并没有这个必要，所谓“春捂秋冻”，在秋季天气转冷之后，让孩子冻一冻，反而能增强他的抗冻能力和体质呢！

在唐朝时，有种“泼寒胡戏”，就是在十一月的寒冬季节里，人们一起到街上，相互泼水嬉戏，并载歌载舞，那寒冷的滋味可想而知。

这种活动至今还旅行在傣族地区呢。

而《宋史》里更是有明确的记载，呼延赞将军为了让孩子更加抗冻，就在寒冬时节，拿冷水往孩子们的身上泼。

尽管道理家长们都懂，但在今天，很少有家长会对孩子如此狠心，“下得去手”。

不过在国外，给孩子的“耐寒训练”真是堪称无情。

在日本，很多幼儿园都有一种名为“裸保育”课程，就是在大冬天的时候，孩子在老师的带领下，赤裸着上身在操场上跑步，而且要跑个30分钟。

甚至还有的幼儿园，在零下四摄氏度的天气里，组织孩子们去雪地里玩耍，前提还要脱下外套。

中国的家长，一定很难接受这样的教育方式。

但根据这么做的幼儿园园长说，这种耐寒训练已经进行了20多年，孩子因此变得不容易感冒了，就算偶有感冒，也能很快就好起来。

除了日本之外，邻国俄罗斯也有类似的传统，比如说让孩子在-25摄氏度的雪地里洗冷水澡等。

俄罗斯民族被戏称为“战斗民族”，来形容他们的作风彪悍，但家长们的想象再怎么狂野，也不会想到下面这一幕：

十几个孩子只穿着内裤跑到雪地上，拿起一桶冰水就往头上倒。

不知道的人还以为是体罚呢，但实际上，这是俄罗斯一家幼儿园的课程，教师表示这能让孩子的身体保持健康。

除了这种魔鬼式的“耐寒训练”，很多国外家长会把耐寒这件事放在日常生活里。

比如在纪录片《他乡的童年里》，日本的小朋友总是光着脚在地板上跑来跑去，老师家长都习以为常。

兜妈有个朋友，孩子在德国某森林幼儿园上学，教室就是户外森林，就算气温在零下15摄氏度也照上不误。

但孩子的身体却一直很好，在森林幼儿园里就没怎么生病过。

在很多国外的父母看来，天冷对孩子来说不是什么坏事，反而是锻炼他体魄的好机会呢。

怎么让孩子更抗冻？

因此咱们做家长的，也可以适当地学一学。

天天盯着天气预报，温度一降就给孩子加衣，总是操心，其实可能做过头了，总是无微不至的保护，会让孩子经不起一点风吹雨打。

比起随时对孩子嘘寒问暖，倒不如给他打造一副好身体。

当然，兜妈不是说让家长们采用上面那些比较极端的方法，让孩子大冬天在外面赤身裸体地抗冻，这真的需要看地区。

家长们完全可以采取一些简单的方法，比如说用温水掺着冷水给孩子洗手洗脸，逐渐降低水温，让孩子慢慢适应，这样就能让孩子少长冻疮。

还有“冷空气浴”，就是有时候适当地让孩子少穿点衣服，有意识地置身于冷空气中，增加血液循环，让抗寒能力、抵抗力都有增加。

当然，最少不了的是多带孩子外出运动，能让他更好地适应寒冷天气。

孩子的抗冻能力，也需要家长有意识地锻炼，春捂秋冻可不能少哦。