做梦是每个人都有的经验。有些梦境是那么的美好，值得回味再三，可是有些噩梦却让人不敢再入睡，害怕再入梦境。每个人都会做梦吗?婴幼儿会不会呢?

其实，宝宝也会做梦，在胎儿八个月左右就有了，所以推测连初生的宝宝都应该会做梦，只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。

那么做噩梦又是怎么回事呢?噩梦又可分为两类，一种是真正的做噩梦，又称为梦魇。这是发生在快速动眼期的阶段。学龄儿童中有五分之一可能有此恐怖经验。

孩子从睡梦中惊醒，还会记着刚才的可怕梦境，因此会号啕大哭，且不敢马上入睡，常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。常言道：“日有所思，夜有所梦。”对这种梦魇来说，是有道理的。宝宝被噩梦惊醒后，这个时候，家长要把宝宝紧紧地抱在自己的怀里，然后做一些抚摸还有言语上的安慰，让宝宝感觉到安全，就不会再那么害怕了。

宝宝被噩梦惊醒后，家长还要注意，可以用热毛巾来帮助宝宝擦身体，这样，慢慢地擦试下，宝宝的身体也会慢慢地放松下来，从而就会逐步地进入到梦乡了。

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