补钙的季节，鲜虾一定要给宝宝安排上，再来点被称为“小人参”的胡萝卜，价格便宜，营养高，味道清新又爽口。鲜虾，鸡蛋和胡萝卜的碰撞，浓厚的口感和清甜结合在一起，在家就能吃到的小饼，真的太合适了~

适合月龄

9月+

难度指数

★★

食材准备

虾肉7只，胡萝卜碎20g

鸡蛋清1个，玉米淀粉20g

制作步骤

1.先在料理机放入准备好的鲜虾仁、胡萝卜碎、1个蛋清还有一勺淀粉

2，搅打成泥以后，装入裱花袋

3，锅中刷一点宝宝热炒油，用裱花袋把虾泥挤成圈圈

4，中间舀入蛋黄，再撒点宝宝调味粉调味，这里用了黑芝麻虾皮粉，味道更香！

5，小火焖熟就可以啦

小芽说

胡萝卜当中富含植物纤维素，进入肠道之后，可以吸水膨胀，让肠道加快蠕动，从而达到缓解便秘的作用，可以有效预防结肠癌。胡萝卜含有的维生素A和木质素，可以促进宝宝身体代谢，提高机体免疫机制，也能加快免疫细胞再生，达到预防上皮细胞癌变的作用。