孕妇擦屁股够不着(怀孕后期擦屁股够不着怎么办)孕妇擦屁股够不着(怀孕后期擦屁股够不着怎么办)

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孕妇擦屁股够不着(怀孕后期擦屁股够不着怎么办)

孕妇擦屁股够不着(怀孕后期擦屁股够不着怎么办)


怀孕以后,准妈妈的肚子越来越大,上厕所也变得麻烦起来,容易压到肚子。那么这时候是用蹲坑还是坐便器比较好?

一般来说,更建议准妈妈用坐便器,相对更能挺直身子,避免压迫肚子,也不会像用蹲坑那样容易双脚发麻。不过在使用的时候,需要注意以下这些问题:

在家用坐便器的时候,可以在脚下踩个小板凳,或者放个马桶踏板。如果膝盖的位置高于臀部,便便的时候会更加使得上力。


在商场、写字楼等公共场所的厕所里用坐便器时,考虑卫生问题,可以自带一次性马桶垫垫在坐便器上面。

如果准妈妈家里安装的是蹲坑,或者出门在外遇到了只能使用蹲坑的情况,那么在使用时要注意以下几点:


可以采取半蹲的姿势,或者把两条腿按八字分开一些,给肚子腾出点空间,减少对它的压迫。

如果蹲的时间比较久,可以蹲一会儿就稍微直起身来,休息一下,或者调整一下姿势再继续。如果家里安装的是蹲坑,可以在前面放个椅子,上厕所时上半身趴在椅子上作为支撑,蹲着和起身的时候,就不会那么累了。

或者也可以考虑在家买个孕妇坐便椅,放在蹲坑上,这样就相当于坐便器了。


不论是用蹲坑还是坐便器,都记得不要“奋斗”太久,否则长时间保持蹲着或坐着的姿势,会影响下肢血液循环。

由于肚子变大,很多准妈妈上完厕所擦拭下身时,发现手够不着,或感觉伸手很吃力。可以考虑买个智能坐便盖,直接放出温水冲洗并烘干,这样就不用费劲伸手了。

另外,厕所的地面容易潮湿,大家要留意地面是否湿滑,走动的时候最好扶着墙壁,以免摔倒。

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