文丨福林妈咪

“我家孩子快一岁了，究竟哪种材质的凉席才是适合我家孩子的呀？”

“孩子上一年睡凉席都出疹子了，你这凉席透风性好吗？”

“不给孩子用凉席，孩子总是热的一身汗，可要是用凉席，又怕孩子凉到拉肚子，有没有不是很冰凉的凉席？”

“怎么这个凉席那么大的味儿啊，会不会伤害身体健康啊？”

能问出这些问题，基本都是一心一意为孩子们着想的宝妈。当然，相信网上的很多宝妈也会有相同的关于孩子凉席的问题，那我们就一起来探究一下。

就我们常见的凉席材质来说，有草席、竹席、藤席、亚麻席，当然还有最新流行起来的“凉席新贵”冰丝凉席，以及牛皮凉席。

这么多的凉席类型，估计宝妈但是听叫法就已经晕头转向，更别说如何选择了。

其实，想要给宝宝选择合适的凉席，需要考虑三方面：

第一方面：凉席是否耐洗

孩子使用凉席的时候，身体出的汗都会被凉席“接收”，这就会造成凉席上充满汗液，这些汗液经常不被清洗就很容易滋生细菌。同时，人体皮肤表面的螨虫也会聚集在凉席上。

这些细菌和螨虫就会趁机侵袭宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝身体局部皮肤出现疹子。

并不是凉席的透气效果不好，更多的是宝妈们在使用凉席的时候没有及时给凉席清理，这才让宝宝身体上出现了疹子。

就这些凉席材质来讲，它们都是能清洗的，就是对清洗的程度有要求。因为草席最容易藏细菌和螨虫，所以，它的清洗程度有很高的要求。

如果给宝宝使用草席的话，那宝妈们基本上就得对草席保持至少一周清洗一次的频率，才能降低螨虫生存率。

而且，草席因为是用草编制而成的，如果宝宝是过敏体质的话，宝妈也是要谨慎选择才对。

第二方面：凉席的冰凉程度是不是适合孩子的睡眠

夏天使用凉席，自然就是为了给宝宝带来舒爽，让宝宝有个好的睡眠，可要是凉席的冰凉程度太严重，那对宝宝来说就有点儿过犹不及了。

宝宝体温的调节能力其实还是很虚弱的，如果凉席太凉，而宝宝又不能及时调整自己身体的温度，那孩子就很有可能着凉感冒，出现拉肚子、发烧等症状，这样不但没让孩子睡得舒服，反倒还会影响孩子的睡眠状态，得不偿失。

就提到的凉席材质中，冰凉程度最高的就是竹席，对于年龄小的宝宝或是身体体温调节功能较弱的宝宝，我们是不建议给孩子使用的。

当然，在空调屋里，这样竹子材质的凉席更应该是摒弃不用的，毕竟，空调环境就已经很凉爽了，再使用竹凉席就有点儿伤身体了。

第三方面：凉席是否存在安全隐患，影响孩子身体健康

其实，宝妈们在买凉席的时候，不管是哪种材质的凉席，他们都会有一些味道，特别是竹席、牛皮凉席，它们再被加工制作的时候，要经过很多道程序，很是复杂，使得竹席成品中含有很多甲醛成分，再加上牛皮凉席的质量无法保证，那些质量差的牛皮凉席势必会对孩子有很大伤害。

综合来讲，宝妈在选择凉席的时候，多种选择下，尽量不要选择竹席和牛皮凉席。

而是选择冰凉度适中的藤席、亚麻席。

其实，不是说宝妈就不能买竹席和牛皮凉席，只是宝妈买过竹席后，一定要对竹席进行杀菌、消毒、通风散味处理，那样才能减少甲醛含量，而牛皮凉席的话，还是要选择大牌正规产品。

当然，如果家里经济条件允许的话，给孩子选择质地好、生产合格的冰丝凉席也是可以的，只是，大多数的冰丝凉席是不能被水洗的，这一点，宝妈还是有必要知道的。

不管是选择哪一种凉席，宝妈最好在用之前都会凉席进行杀菌消毒，阴凉处通风散味，而且最好做到“一天一擦洗，一周一晾晒或是阴凉焙干”，那样才是对宝宝最好的呵护。

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