杨桃的营养价值：杨桃是一种可口的水果，主要生长在热带地区。杨桃的营养价值非常的丰富，含有人体所需要的营养成分，维生素，纤维素，碳水化合物，矿物质等等。那么怀孕可以吃杨桃吗？

孕妇吃杨桃的好处：首先肯定一点，孕妇可以吃杨桃。杨桃对孕妇有很多功能，吃杨桃能增强体质，帮助吸收，补充营养，治疗胃病。女性怀孕之后，每天需要摄入足够的营养，才能保证胚胎健康生长和发育。杨桃含有非常丰富的糖分、维生素。怀孕初期，孕妇可以吃杨桃，能够帮助消化、治疗腹胀。多吃杨桃，还能美容美颜，可以淡化脸上的色斑，有保湿的效果，使得皮肤滋润，有光泽。

杨桃不适合孕妇得有：对于肠道功能弱的孕妇。因为杨桃是属于寒性食物，肠道弱的孕妇食用过多杨桃，可能会刺激孕妇的肠道，造成孕妇拉肚子。

杨桃的吃法：杨桃可以生食，也可以打成汁饮用，有良好的保健功效和食疗功效。

当然，如果您在怀孕期间一定要注意营养均衡，新鲜的蔬菜和水果最好以应季为主，避免吃反季的，因为反季水果在保存过程中都有一定的防腐剂。