最近奶爸老婆的肚子长势喜人，这么说是因为前两天产检是小排畸b超检查，检查过程和结果都很顺利，不过大夫还是叮嘱了老婆几句，说肚子里的小宝贝现在有点大，比正常胎儿要大4-5天，让老婆控制一下饮食，别让宝宝长太大。

怪不得老婆的肚子最近感觉大的有点惊人，看来还是肚子里的宝宝长得快长个儿了，老婆本身就比较瘦，孕期肉基本上都长到肚子上了，小肚子下面已经长出来妊娠纹，肚子里面的小宝贝撑着老婆肚子紧紧的，特别鼓，摸一下都是硬硬的胀胀的感觉。

奶爸告诉老婆肚子胀还因为现在的羊含量水差不多是最高时期，宝宝在羊水里面玩呢，老婆顺口问了一句，宝宝在里面玩什么呢，奶爸半开玩笑的说宝宝在里面玩“尿”呢！老婆当时差点没动手揍奶爸！

这个小玩笑当然不是瞎开的，因为奶爸刚刚学习了羊水相关的科普知识，之所以说宝宝在肚子里面玩“尿”，是有道理的，如果你也不知道为什么，那就跟着奶爸一起接着看下去吧！

在怀孕期间，准妈妈的身体正在经历许多变化，为宝宝的成长和到来做准备。其中一个关键的变化是为你的孩子成长所创造的生命支持系统，这个生命系统在怀孕后的最初几天就已经形成了。

当婴儿在子宫里时，它位于羊膜囊内，羊膜囊由两层膜组成，羊膜和绒毛膜。羊水是在怀孕后12天左右形成羊膜囊后不久产生的。胎儿在这个被羊水包围的囊内生长发育，这就是婴儿的生命支持系统。

“羊水”这个名词的来源其实已不可考，不过在古代“羊”和“阳”是相通的。阳、洋、羊三者同音，是造就民族的天地物，也代表人类生命之始离不开羊、阳、洋，故称人类生命起始之源为“羊水”。

羊水在子宫里保护和滋养着婴儿，羊水里还含有重要的营养成分、激素和抗体，是婴儿生命维持系统最重要的一部分，在妊娠中期，婴儿将开始呼吸并吞咽羊水。

足月妊娠时，羊水量为800～1000ml。羊水是无色透明的碱性液体，其中90%以上是水分，另外含有矿物质、尿素、尿酸、肌酐、胎脂和胎儿上皮细胞等。

起初羊水是由母亲身体里的水组成的，但渐渐地，婴儿的尿液占了更大的比例，大约在怀孕20周左右，羊水差不多会完全被胎儿的尿液所取代，胎儿会在羊水里面“吃喝拉撒”，所以奶爸才会跟老婆开了一个宝宝在玩“尿”的小玩笑。

保护胎儿：液体缓冲婴儿免受外界压力，起到减震器的作用。

温度控制：液体使婴儿保温，保持体温正常。

预防感染：羊水中含有抗体。

肺和消化系统的发育：通过呼吸和吞咽羊水，婴儿练习在这些系统的肌肉生长。

肌肉和骨骼发育：当婴儿漂浮在羊膜囊内时，它可以自由移动，给肌肉和骨骼适当发育的机会。

润滑作用：羊水可以防止身体部分如手指和脚趾一起生长粘连

脐带支撑：羊水可以防止脐带被挤压，保证脐带将食物和氧气从胎盘输送到正在发育的胎儿身体内。

帮助分娩：临产时，子宫收缩，宫内压增高，羊水可传导压力于宫颈部，在胎头先露前形成前羊水囊，扩张宫颈内、外口及阴道，并可减少因肢体直接压迫母体组织时间过久而引起的宫颈及阴道损伤。

有了羊水的存在，孕妈妈和胎儿之间才可以有序共处，羊水可以是胎儿发育过程中的保护伞，也可以帮助胎儿顺利分娩，同时还能够成为帮助胎儿扩宽子宫的领头兵。

随着怀孕的进展，羊水的量会逐渐增加，在36周左右达到最高点。

妊娠12周时60毫升

妊娠16周时175毫升

妊娠34 - 38周，400 - 1200毫升

孕妈妈们在做体检的时候，B超单上都会显示“羊水”一项，胎儿有多大的月份，就要具备相应的羊水指数，羊水过多或者羊水过少，都会影响到胎儿健康的成长发育。下面奶爸就来带着大家一起揭秘什么是羊水指数！

羊水指数就是衡量妊娠期羊水容量多少的一个标准值，不管是哪个时期，只要超过了2000ml，那么就都称之为羊水过多。而在胎儿足月的时候经过检测羊水量低于300ml，就称之为羊水过少。

羊水指数的计算方式也很简单，医学界将子宫分成了四个象限，这四个象限的区分是以脐水平线和腹白线为标志的，将子宫直角分割而成的，分别测量这四个象限内羊水池的垂直径线，再将这四个值加起来，所得的和就成为了羊水指数。

通常情况下，孕妇的羊水量会随着妊娠月份的增加而增多：在孕20周的时候，子宫内的羊水含量基本上会维持在500ml左右；而到了孕28周的时候，子宫内的羊水含量会达到700ml左右；再到36周的时候，羊水量会飙升到1500mL。

我们知道怀孕的第20-36周是胎儿生长最快的阶段，所以羊水的含量也会长得比较快。从此之后，羊水就会慢慢的减少，但是绝对不会低于下限。

医院大都是通过做B超的方式来测量羊水含量的，采用的方法也多是羊水指数法。子宫内羊水的多少是判断宝宝发育情况的手段之一，羊水多了也不好，羊水过少也危险。

正常妊娠时的羊水量随孕周增加而增多，最后2～4周开始逐渐减少，妊娠足月时羊水量约为1000ml（800～1200ml），妊娠期间羊水量超过2000ml，称为羊水过多。

根据美国怀孕协会(American Pregnancy Association)的数据，在所有的怀孕中，只有1%的人会发生羊水过多这种情况。在多胎妊娠中，孕妈妈也会产生过多的液体，轻度羊水过多的病例通常无需治疗。

孕妈妈羊水过多最常见的原因是妊娠期糖尿病，还可能是胎儿的某些重要器官发育异常或畸形，如神经管缺陷性畸形等，有些染色体畸形也会引起羊水过多。

羊水过多对母体及胎儿均能产生不良的影响。由于子宫增得过大，使膈肌上移，压迫胸腔，引起母体呼吸急促，心跳加快，消化不良等。腹压增高，造成下肢静脉曲张，下肢及外阴水肿。在分娩时，容易引起宫缩乏力和产后出血。羊水过多时，胎儿在宫内过于浮动，易产生胎位不正。破水时，常可见脐带脱垂。

羊水过多的其它并发症包括:

当羊水量<300ml时称为羊水过少。胎盘功能减退、过期妊娠，胎盘老化等均可引起羊水量减少。羊水过少表现为羊水粘稠、浑浊、呈暗绿色。羊水过少对是胎儿来说是危险的，它可以发生在妊娠的任何阶段，但更令人担忧的是在怀孕的前6个月发生。在此期间，出生缺陷、流产、早产或新生儿死亡的风险更高。

约8%的孕妇羊水水平较低，约4%的孕妇被诊断为羊水过少。如果一名妇女超过预产期两周或更久，她可能有患羊水过低的风险，因为一旦她怀孕42周，羊水会减少一半。

羊水过少的问题不少见，但是妈咪遇到这种情况不要慌张，淡定对待才好。当然，对于孕周较小的妈咪，也要注意平时适量摄取水分，密切注意自己的身体情况。

羊水过少也会引起以下问题:

看完这些真是觉得羊水过多过少都不好，正常值才是对宝宝最好的。还有一点准妈妈也需要了解，如果当羊水呈绿色或棕色时，说明婴儿在出生前可能已经排出胎粪。羊水里面混有胎粪会进入宝宝肺部，这可能导致严重的呼吸问题，称为胎粪吸入综合征。

今天的分享就到这里，以上内容均为奶爸综合了很多专业科普医学网站知识而来，仅作为科普了解使用，不能作为准妈妈医疗治病的方案，所以准妈妈有任何问题都需及早就医，让医生为您诊断治疗。

参考文献：

https://www.medicalnewstoday.com/articles/307082.php

https://medlineplus.gov/ency/article/002220.htm

https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/

https://www.healthline.com/health/pregnancy/leaking-amniotic-fluid

https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/intermountain-moms/2018/05/what-does-having-low-amniotic-fluid-really-mean/

【 呦呦奶爸：大熊会成员，母婴育儿领域优质内容创作者，一个不断学习成长的奶爸，专注分享备孕、孕期、母婴、育儿等方面的科学实用知识，感谢您的关注和阅读！ 】