文丨福果妈妈

很多妈妈在给宝宝准备衣服的时候，都会给他准备是上软软的小帽子，和室外戴的不同，用来在室内的时候戴，一些新生儿衣服套装的礼盒中，也有这样小小的帽子。

所以很多宝妈下意识的以为，在寒冷的冬天，即使在室内，也需要给娃带上一个薄一点的小帽子，帽子几乎成了三个月以下宝宝冬天的必备装备。

有犹豫一下的宝妈，也会被长辈劝说，觉得孩子会冷，会着凉，一定要给孩子捂着。

事实上，在室内带帽子，并不是必须的，而且如果在不需要戴的时候给宝宝戴，对孩子来说不见得是一件好事。

婴儿体温和成人最大的不同之一，是宝宝的提问调节中枢发育还未成熟，所以他不能很多好的去调节自己的提问来适应环境的需求，所以宝妈们需要为宝宝提供合适的环境温度，来达到孩子适应的气温。

那怎么达到这个要求呢？

主要是通过检测新生儿的体温，来评估宝宝对环境温度的需求。

宝宝出生前，子宫环境温度是37度，而出生后，也希望体温能够维持在36.5-37度；

出生两周后，体温相对平稳，可以控制在37度左右；

出生28天之后，一般正常体温在37度以下。

那么不管是穿衣，还是开空调开暖气，都是为了让孩子的体温达到这个标准。

在室内，宝宝戴帽子的目的主要是为了保暖，但是并非所有宝宝都需要去保暖，如果室内温度比较高，宝宝穿的也够多，那么戴帽子反而会影响孩子身体的散热，给孩子带来不舒服。

有的宝妈会说，一个帽子而已，戴不戴有那么重要吗？保暖还是要看衣服穿多少。

这也是婴儿的特殊性。

宝宝的体型和大人不一样，尤其是出生不久的婴儿，他的头部体积几乎占了身体的一般。

而且宝宝头部的血管比较丰富，大约有30%的身体热量，都是由头部散发的。

具体来说，当气温在15度左右时，人体约1/3的热量从头部散发；

当气温在4度左右时，人体约有1/2的热量从头部散发；

气温在零下10度左右时，会有3/4的热量从头部跑掉。

所以说，帽子戴不戴，对宝宝身体的散热都有很大的影响。

即使在寒冷的冬天，一味阻止散热也是不对的，并不利于维持孩子正常的体温。

所以有时候我们会看到，给宝宝脱掉帽子的时候，他的头顶会有一层汗，这说明帽子已经很大程度上影响了孩子的散热。

而这样给孩子戴帽子导致孩子出汗，帽子一去，汗液蒸发，风一吹，会带走孩子的体表温度，容易导致孩子感冒着凉，这就得不偿失了。

有的宝妈也是发现了这个问题，所以不敢给孩子摘帽子，结果就是一旦开始戴帽子，帽子就摘不下来了。

其实孩子和大人一样，在热的时候被扣上一顶帽子，他也会感到不舒服，感觉气闷。

而室内环境相对稳定，不需要防风，只要给孩子穿的衣服合适，宝宝体温正常，就不需要额外戴帽子，导致孩子养成室内戴帽子的习惯，削弱孩子对寒冷的抵抗力。

而且宝宝头上皮脂分泌旺盛，宝宝一直戴帽子，汗液加上油脂，导致帽子上细菌增多，如果不及时清洗杀菌，反而影响孩子健康。

俗话说，“要想小儿安，三分饥与寒”，养娃不能一味的给宝宝穿多、喂多，武装的太严实，反而容易让孩子一碰到冷环境就抵抗不住。

当然，如果室内温度比较低，宝宝穿的衣服也不够，感觉到孩子体温降低，为了防止宝宝散热过快，给他带上帽子是可以的。

而冬天外出，带上帽子不仅是为了保暖，更是为了防风，避免寒风侵袭。

总之，了解孩子的体温变化规律，合理使用帽子，才能让孩子减少生病的几率，感到更舒适，同时逐步提升免疫力。