喝酒，并不是一个好的行为，相信爱喝酒的人，经常会听到家里人的唠叨，总是将喝酒伤身、误事挂在嘴边，可是，对于有常年喝酒习惯的人，就是好喝酒，每天不喝一点，就觉得浑身都不舒服，干啥都没劲，如果有人阻止，还会因此生气。

对于这样的人群，想要让他们戒酒，可能比登天还难，就算说破了嘴，也不愿相信喝酒对身体危害大，即便心里是相信的，也会选择忽略不计，因为酒瘾已经控制了他们的思想。

至于喝酒的危害，已经有诸多研究给出了说明，况且，在日常生活中，应该也没少见有人因为喝酒而产生相关疾病，最多的应该就是肝病了，除此之外，喝酒也会增加心脑血管疾病的发病风险，而脑梗的发生率则会更好一点，别不相信，有人已经经历过，且从近些年的脑梗发作人群，可以知道发病人群越来越年轻，其中一份功劳就来自于酒。

为什么喝酒会增加脑梗的发病风险？

酒精中的有害成分较多，虽然人体会代谢出一部分，但仍有一些成分会进入到血管中，在血管中沉积，或者给血管带来损伤，血管老化的速度就会加快，发生硬化的可能性会增加，也就促使脑梗的发生率变高。

酒的摄入量较多，还会容易引起血压增高，而心脑血管最怕的就是血压升高，血压持续不断的增高，说明血管堵塞的较为严重，可能已经形成血栓，而血栓形成以后，也就加大了脑梗的发病风险。

还有就是有常年喝酒习惯的人，应酬也会比较多，大多都会有一群爱喝酒的志同道合朋友，有空了就会聚一聚，再加上工作需要，也会经常的外出就餐，这样就会经常喝酒，同时，吃的，也会比较好，大多都是含脂肪高，也会重油和重盐。

这也就意味着在大量饮酒的同时，又兼得了不良的饮食习惯，如此情况下，发生脑梗的几率不是又增加很多。

本身酒精就会对血管有所刺激，导致血管不断的收缩，而经常摄入不健康的食物，只会让血管伤上加伤，更快让血管变堵变硬，自然离脑梗也就比较近。

常年有喝酒习惯的人，不想发生较为严重的脑梗，要多留意身体变化，脑梗发作前，会提前给出信号。

信号1：哈欠不断，还总想睡觉

晚上睡眠质量不太高的人，或者说睡觉很晚，睡眠严重不足的人，次日会出现哈欠连连的现象，还总是会犯困，这样的表现是正常的，睡觉就是为了补充身体能量，若是没有睡好，自然会犯困，也就会一个哈欠接着一个哈欠。

若是在睡眠很充足的情况下，还是不断的打哈欠，整个人显得昏昏欲睡，而这种现象还持续了很长一段时间，就要引起注意，有可能是脑梗的信号，及时捕捉到，并及时的就医，或许能降低损伤。

信号2：无缘无故的眩晕

人在贫血、营养不良或者低血压、低血糖的时候，会出现眩晕感觉，且这种眩晕的感觉，会持续一会。若排除了这些因素，只是短暂的眩晕感觉，可是会不间断的出现，而每次出现持续时间是不同的，次数越多持续时间也会相应增加，若你是属于这种情况的眩晕，就不能放任不管，很有可能是脑梗信号。

脑部血管堵塞严重，影响了正常的供血和供氧，大脑功能就会受到损伤，神经也会发生紊乱，也就容易出现眩晕现象。

信号3：睡觉时，突然出现单侧流口水

本来没有睡觉流口水习惯的人，忽然有一天，发现起床后，枕头上有口水印，且后来的很长时间都是如此，关键还都是那一侧。出现这种表现，应该要早点去做检查，或许能早点揪出脑梗。而且，比较心细的人，在照镜子的时候，会发现自己的嘴角会稍微歪斜，这也是脑梗的信号之一。

脑梗的发生，从来都不是突然的，不管是诱发因素，还是身体变化，都在警告你离脑梗很近。爱喝酒的人，别总觉得喝酒易增加脑梗发病风险，是夸张说法，虽说不是每个人都会得脑梗，可是概率却要比不喝酒的人高很多，不能总存在侥幸心理，早点戒酒不会亏的。

参考资料：

1. 《当睡觉时出现这“4种”情况，一定要及时就医，很可能是脑梗》·医学论坛网·2020.1.4

2. 《脑梗并非说来就来，睡觉时若有3个“怪象”，或是被脑梗“锁定”》·医学论坛网·2020.3.7

3. 《认清3个症状，提前揪出脑梗》·健康界·2020.12.24