（上游新闻记者 喻舒）随着疫情迎来持续稳定的局面，各大商场陆续开业，有的朋友再也忍不住了：火锅、串串、炸鸡；奶茶、咖啡、啤酒……终于又可以大吃特吃了！对于这种“报复性饮食”心态，记者完全可以理解，但各位在准备胡吃海喝前，应警惕吃出急性肠胃炎。

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胡吃海喝无度 胃肠不堪重负

自从可以出门吃堂食后，最近家住渝中区的赵先生可谓顿顿大鱼大肉，火锅、串串、日式料理……仿佛要把疫情宅家时没能吃到的美食都补回来，这样吃了三四天后，肠胃终于不堪重负，一天晚上赵先生突然感到腹痛并腹泻不止，整个人虚脱无力，家人将其送至医院就医，确诊为急性肠胃炎。

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急性肠胃炎可能引起发烧

陆军特色医学中心（大坪医院）消化内科副主任医师肖潇表示，急性胃肠炎属于食源性疾病的一种，多因为饮食不当、暴饮暴食或食用不干净的食物所导致，病因包括细菌、病毒、寄生虫感染等。临床表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者可出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱。

疫情还未结束，在这个特殊时期，如果因为大吃大喝暴饮暴食而导致出现发热症状，可就太得不偿失了，不仅要去医院折腾一阵，进行一番排除新冠肺炎的检查，而且免不了一场惊吓：吓自己，吓家人，吓小区邻居，当然一起吃饭的朋友更是吓得不轻。

患上急性肠胃炎怎么办？

肖潇医生谈到，急性胃肠炎得了其实挺麻烦：跑厕所要跑好几趟，整个人虚得只能躺床上，肚子还持续疼痛，要是再严重点，甚至还会出现意识障碍……那应该怎么办？肖潇医生划了5个重点：

1.注意饮食，不能再吃一丁点儿对胃肠有刺激的东西了，简单总结就是八个字，冷、热、麻、辣、酸、甜、油、硬。可以食用清淡的流质饮食，有助于胃肠道的功能恢复。

2.及时补液，轻度腹泻脱水患者可口服补液，例如糖盐水；重度脱水的患者，就要赶紧的静脉输液治疗。

3.对症治疗，呕吐的就吃对症的止吐药，腹痛的就吃对症的解痉药，腹泻的就吃对症的止泻药，切记，一定要在有资质的专业人士指导下吃药。

4.如果还存在细菌感染，需要进行抗生素治疗。

5.好好休息，老实躺在床上，等身体恢复好了再出去蹦跶。

“如果症状比较重，或者口服药物效果不明显，腹泻或者呕吐症状持续不缓解，要尽快到医院进行治疗。”肖潇医生强调。