适合一岁宝宝吃的食物还是挺多的，但是需要注意的是我们应当做一些易消化和易吸收的食物，另外，还要避免过敏的发生。

根据个人经验，平常还是以奶为主，辅食添加制作以软面条和粥多一些，附带一些调剂口味的食物。

以下是我制作的一部分辅食，也比较适合一岁宝宝：仅供参考。

1.小油菜山药泥卷

2.蔬菜软面条

3.胡萝卜虾饼

4.菠菜手指饼

5.苹果松饼

6.火龙果山药卷

7.南瓜小馒头

8.西葫芦蒸蛋+土豆泥奶酪️煎饼

9.肉松猪肝粉粥

10.鸡肉丸

等等……

（可以移步去我的问答查看更多图片。）

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