前段时间凡妈和大家聊了【宝宝听力受损】（☜错过的园粉可点此处，快速查看）的内容，有妈妈在留言区问起：宝宝多大能用耳机？

确实，现在孩子们上网课，通过电子设备学习的情况越来越多，有些时候会用到耳机。

还有些孩子，看见大人戴耳机，自己也会好奇地拿起来用，但其实大人的耳机并不适合孩子。

那么孩子多大能戴耳机，又需要注意什么呢？今天我们就来聊聊。

目前并没有发现，有权威机构给出具体的孩子戴耳机的年龄建议。

但大致什么时候可以戴，我们会有一个基本共识，那就是等孩子可以向我们表达音量合不合适的时候。

根据语言发育规律来看，这个时间大概在3岁左右，当然，每个宝宝发育节奏稍微会有偏差，家长可以结合孩子实际情况来选择。

那你可能会问，为什么不能家长先试听调好声音呢？

这是因为孩子越小，耳道越小。这意味着，同一分贝的声音，在幼儿耳朵里，比在大孩子或成人的耳朵里声音会更大。

如果只靠成人耳朵来辨识音量，可能还会存在分贝过高，影响孩子听力的风险。

图源：http://www.essentialkids.com.au

所以为了保护孩子的听力，我们建议两者结合，即，通过孩子的表达，和大人的检查，来判断音量是否在合理范围内，是大是小。

如果遇到必须得戴耳机，或已经可以戴耳机的情况，我们也要注意2件事。

1、耳机最高音量，不超过85分贝。

当我们要给孩子戴耳机听儿歌，或其他有声读物时，建议选择最高音量低于85分贝（dBA），或更保守的75 dBA的儿童专用耳机。

同时，在使用的时候，一般建议音量保持在最大音量的50％或以下。

如果你能听到孩子耳机发出的声音，那说明声音太大了，需要调整。

因为音量每增加3~6分贝，毛细胞压力就会翻倍，耳塞和耳鼓越近，声音对内耳产生的压力也越大，越容易对听力造成损伤。

2、戴耳机时长，每天不超过1小时。

生命时报建议，戴耳机每天不超过1小时。

这里没有具体区分成人和孩子，我们可以结合孩子的年龄、耳道发育程度，适当把控，单次使用时长最好不超过0.5小时。

另外，如果孩子偶尔听了一次高音量的歌曲，可能并不会损害孩子的听力；但是长时间的听高音量声音，就很可能会对孩子听力造成损害。

所以，孩子戴耳机这件事，和成人要考虑的一样，重点在于控制时长和音量。

最后，凡妈叨叨一句，在给孩子使用耳机时，一定要注意避免耳机线缠绕脖子。

OK，今天的小知识就到这里啦，大家记得点赞+在看，分享给身边的姐妹哦~

参考文献：

https://www.babycenter.com/child/activities-and-play/is-it-safe-for-my-child-to-use-headphones-and-earbuds_10409693