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赵X飞，今年45岁，因为突发脑溢血住院，最近刚从医院出院。回到家没几天就喝起了小酒。他的爱人为此没少跟他吵架。可是赵先生和他的爱人说，不是我喜欢喝酒，而是血糖太高，喝酒能降血糖。

有部分爱喝酒的糖友发现，一喝酒血糖就会下降，尤其是空腹的时候。那么喝酒真的能降糖吗？那我们高血糖的患者是不是可以放心大胆的喝酒？答案其实是否定的。

高血糖喝酒的危害

1、大量饮酒是会引起低血糖的。

空腹状态下，机体主要通过糖异生以及肝糖原分解来提供葡萄糖，以维持血糖的稳定。高血糖患者大量饮酒后会加速新陈代谢，而空腹喝酒时更容易加速消耗体内的能量物质。体内有限的肝糖原消耗完后就会发生低血糖的情况，除此之外，酒里面含有的乙醇还抑制了低血糖时的升糖激素的释放，从而加速了低血糖的发生。

2、增加内脏器官的负担

很多糖友觉得喝几口小酒不会增加脏器太多的负担，殊不知酒的代谢器官主要就是肝脏。而肝脏对于糖尿病患者来说是非常重要的器官，肝脏是身体里面胰岛素作用最主要的靶器官。肝脏所涉及的糖原合成和糖异生这两个生化代谢过程对于血糖的稳定至关重要。如果患者经常喝酒就很容易产生酒精所导致的肝脏病变或者肝功能异常。在这种情况下肝脏所涉及到的糖原合成和糖异生这两个过程就会受到影响，从而影响血糖，这对糖尿病的控制是非常不利的。

3、加重病情

糖尿病的治疗过程中有个重要的环节就是饮食控制。这对于热量的要求非常高，糖尿病患者应该尽量避免吃热量过高的食物。而酒里的热量非常高，一瓶啤酒的热量需要你在跑步机上折腾13个小时才能消耗完。高热量的食物会让我们肥胖。肝脏受到酒精物质的损伤还会导致胆汁分泌不足，胆汁分泌不足导致脂肪物质消耗减弱，更加加重肥胖的。肥胖是加重糖尿病的原因。

4、血压升高

糖尿病患者如果有喝酒的行为，对身体的损伤是比较明显的。比如文章中的赵大哥，喝酒是导致他脑溢血的一个主要原因。喝酒会使血糖有明显的波动，甚至诱发高血压这种慢性。

5、诱发癌症

酒精是一级致癌物，不会导致糖尿病，但是会引发癌症。虽然很多中医理论肯定了酒的积极作用，但是那也是有条件限制的。我们国家包括美国日本等国家的居民膳食指南都对酒精摄入量有明确的限量。

喜欢喝酒，需要注意什么？

高血糖患者最好不要喝酒，但是实在控制不住先更要喝酒一定要注意一下几点：

1、做过全面检查，身体可以承受喝酒

很多糖友并发症有隐藏症状，但是自己并没有重视。喝酒会诱发这种疾病的发生，加重病情。这种情况就不能喝酒了。如果做过全面的身体检查，身体健康无隐藏疾病，是可以少量饮酒的。

2、控制饮酒量

《中国2型糖尿病防治指南》指出：首先不推荐糖尿病患者饮酒。即使饮酒也应该控制量：女性每天饮酒量不要超过15克。男性不超过25克。15克酒精相当于450毫升啤酒，150毫升贡酒或者50毫升低度白酒。25克酒精相当于：750毫升啤酒，250毫升红酒或者80毫升低度白酒。每周不要超过2次。

3、避免空腹饮酒

服用磺脲类降糖药和胰岛素的糖尿病患者在饮酒前一定要进食适量的碳水化合物。因为空腹饮酒不仅容易导致低血糖，更容易损伤胃粘膜，导致胃出血。因此糖友应该避免空腹饮酒。

4、有专业的指导

每个人的身体情况以及病因、病情不同，有针对性的制定适合自己的饮食方案来调理，科学的少量饮酒。

无论是出于什么想法，饮酒对于身体来说都是弊大于利。高血糖患者戒烟戒酒更能帮助我们战胜疾病。关注糖人科普，私信回复方案，免费获得糖尿病调理方案。