以前受“男尊女卑”的传统观念，在陕北男主外，女主内的风俗习惯已根深蒂固，“养儿抱蛋，缝新补烂，烧火做饭，门户照看”好像是妇女天生就的。所以，女子稍大，母亲就训练她转锅台(做饭、洗碗)，做针线(缝衣、纺线、绣花、做鞋)，干家务(推磨、滚碾子、洗衣、喂猪、养鸡、收拾家里)，民间称“教妆”。

　 在封建社会年代里，女人以脚小为“美”，“三寸金莲”是选女子的标准之一，如果脚大了被另人视为“家教不严”、“缺少规矩”等，出嫁时也会受世人的挑剔指责，所以有的父母等女儿长到六七岁时就强迫给她缠脚，有的女儿痛哭流递喊爹求娘让她们放弃这—关，但父母铁石心肠，非让女儿过这一关不可。辛亥革命后全国号召妇女放足，陕北同样如此，缠足也漫漫地渐渐消失。另外，妇女一生还不能上学读书，所以，百姓家的女子终生文盲，“斗大的字不识三二升”，就连最简单的货币也认不清，更不参与任何社会活动。30年代后部分富豪人家的女孩子上私垫，40年代政府倡导男女平等，陕北女孩子上学的也越来越多，60年代后女孩子普遍能上学读书。

　 以前女子上了十五六岁就出嫁(结婚)，小媳妇怀孕后出现呕吐、择食等妊娠反映，民间称“瞎娃娃”、“怀娃娃”，人们根据“酸儿辣女、儿勤女懒、儿愁女喜”的老经验，预测是男还是女。有孕的妇女吃喝行动都要操心，那规矩可多哩!首先尽量少串门子，更不能在有身子人家去串，万一没办法遇到一起，用箩子在双方肚子的中间搁一搁，忌双方肚子里的娃娃相互瞅，否则胎儿不是妨这个，就是妨那个，还不能迎迎送送、不进新房、不见丧、不上坟、不缝寿衣，烧火时不能把柴根先送到灶火里，忌“倒生”，避免睡热炕，不干重活，否则会引起流产或分娩时胎衣难下。在吃喝方面，不能吃大牲畜肉，吃了会怀的月份长，人常说“十月怀胎”如果怀的时间长生不下来能怕死人，不吃母猪肉，吃了易生病，不吃兔肉，吃了生个“豁唇唇”，二月初二不吃米，吃了生个白头老等等，这些忌俗除了不能吃母猪肉外(吃了母猪肉会旧病复发，不光是孕妇，男女老少都是这样)，都没有任何科学道理。我们可以追溯一下渊源，这些都是人们通过把事物之间相似的地方联系起来，凭空而想象来的“相似原理”。孕妇临产前，汉子会把自己的丈母(岳母)请来收月子，俗称“熬米汤”(本书已有介绍)，如有难产者会请来老娘婆(接生婆)前来助产，有的还在灶君前点香烧裱，祷告催生娘娘老家，保佑大人小孩平安，汉子站在门外当听到婴儿“哇哇”地啼哭声后，一扑闯进窑里，开口就问：“小子还是女子?”然后开始收拾窑内，产妇的母亲收拾的给女儿熬米汤了(妻子怀孕后，丈夫忽然去世，这样生下的娃娃叫“墓生生”)，如果是生了男孩在门外贴红纸菱形方块并挂上用树枝做的弓和箭，如果是生了女孩，在门外贴正方红纸块，不挂弓箭，需忌门的在门上挂一块红布，怕陌生人给新生儿带来霉气，来人见此便知道这家媳妇在月子里，就不擅自入室，有什么事只好在外面交谈，同时也清楚是男还是女。时隔几天还有些亲戚朋友、邻里邻居，拿上鸡蛋、挂面、奶粉、等物看望产妇，俗称“送汤”(本书已有介绍)。在月子里的产妇要格外小心，整整—个月坐在炕上蒙头盖脸，不能出门槛，偶尔要走出，怀里要揣一点食物，回窑前咬一点，忌把奶水丢在外边。另外，还要少洗脸、不洗头、不做针线、不洗衣服、更不能吃生喝冷，防止给自己以后带来后遗症。女娃娃一结婚再也不叫她的名字了，丈夫称“家里的”、 “窑里的”，村里人称“某某家媳妇”、“某某家婆姨”(某某是指丈夫的名字)，生了孩子后又可称“某某娘的”、“某某妈的”(某某是指孩子的名字)，婆姨对外称丈夫是“我家掌柜的”或我家“受苦人”。生下娃娃也可叫“娃他大”，丈夫对外称妻子是我家婆姨，我家窑里的，生下娃娃称“娃他妈”，夫妻之间从不喊姓叫名总是用一声“哎”来代替。嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁到谁家就随谁家的姓，比如姓李的嫁给姓张的人家，娘家长辈人称她“张家”，待她老后，若有立碑者，才有机会冠以娘家尊姓在碑文上书一回“李氏”。如今的年轻媳妇无论丈夫、亲戚或村舍都喊姓叫名。另外，大闺女、小媳妇们外出不抛头露面，更很少赶集上会，偶尔有幸赶一次也要蒙面纱，防止别人说些闲言闲语，在吃饭时媳妇们每顿都是做在人前，吃在人后，等老人、丈夫吃上以后方可端碗，特别是待客，不能同客人一块吃饭，等客人吃毕把碗筷收拾停当，然后悄悄地蹲在灶火圪崂而吃，如果饭食不足自然也就只好吃半肚就算完事了。现在男女平等，妇女们赶集上会，陪客人吃饭已成新风。

　 以前人们普遍受“多子多福”陈旧观念的影响，讲究“五男二女”、“七子团员”，有的一生生养多达十几个，一个比一个大一两岁，民俗叫“埃身身”，妇女的精力全都放在抚养孩子的身上，不能参加任何社会活动。勤快的妇女总是把窑里收拾的一干二净，这样村邻院舍即亲戚朋友都很羡慕，大家都会说“某某家婆姨可爱好哩”，而不干净的妇女，另人总是讨厌，大家会说“某某家婆姨可日赖的恶哩!”。

　 在当今的社会里妇女得到了彻底性的解放，男女平等，妇女能顶半边天，她们在各行各业中都能大显伸手，有的被评为“女能人”、“女强人”、“女模范”、“女状元”、“巾帼英雄”等。关于禁忌，有的逐渐被抛弃破除，有的被纳入精神文明的行列继续沿用。