大家好，我是惜惜妈妈，今天是第一次分享育儿经验，目前是一个即将成为准妈妈的宝妈，作为新手妈妈，希望和大家多多交流育儿的经验。宝宝即将出生了，很担心宝宝出生后会不会出现黄疸问题，于是小编就咨询了很多朋友和医生，今天和大家一起交流下！

新生儿黄疸

宝宝即将出生，在网上查了下新生儿出现黄疸的几率还挺高的，不免让小编更加担心。并且有朋友宝宝刚刚出生，第二天黄疸值就已经达到14了，第七天，黄疸值就高达17了，所以小编的朋友就赶紧抱着宝宝去医院问了医生，儿科医生问了下孩子的吃奶情况，告诉我朋友说，不用太担心，回家后多晒晒太阳，吃一点益生菌，慢慢会好的。

新生儿晒太阳

同时小编也咨询了下医生，宝宝出生后的黄疸值正常值是10-12mg/dl；如果宝宝的黄疸值在这个范围，就不用太担心了。也说，如果是生理性的黄疸，差不多2周时间就可以慢慢消失的，医生的话让小编放心了不少。

新生儿

宝宝还没出生，小编还是很担心到时候会出现黄疸情况，为了避免宝宝出现这种情况，小编上网查了一些资料，也咨询了身边的一些朋友，下面和大家一起分享下，在孕期，孕妈妈应该注意那些事情，可以避免新生儿出现黄疸情况！

新生儿黄疸的症状，简单来说就是宝宝刚生出来全身的皮肤是黄色的，就连眼睛、尿液这些也是的，也就是我们俗称的“小黄人”，这个时候如果宝宝真的出现这种情况，宝爸宝妈一定不要慌，及时和医生沟通就好。

关于宝宝黄疸发生的原因，主要的原因是因为新生儿的血液中胆红素的值比较高，所以才会出现黄疸的情况，归结原因大概有2个方面：

（1）胆汁排泄不畅

医生说，宝宝在胆道梗阻，胆汁受阻，无法进入小肠的情况下，就会在胆道中形成淤积。无法会胆红素汇合，宝宝就会呈现尿黄、皮肤黄、粪便发白的症状，所以才会出现黄疸症状。

（2）肝功能受损

其实，大多数有黄疸症状的宝宝的肝功能细胞都有不同程度的受伤，从而影响肝对胆红素的摄取与结合，导致胆红素代谢紊乱，最后就是我们看到的皮肤发黄的症状。

同时，小编也咨询了下医生，宝宝黄疸真的不要紧吗？医生说：新生儿黄疸症状分为生理性黄疸、病理性黄疸和母乳性黄疸，如果是生理性的黄疸，基本上是没有问题的，如果要是病理性和母乳性的黄疸，那么就需要抓紧就医了，因为病理性的黄疸本身会对宝宝的健康产生影响，例如可能会因为皮肤瘙痒等症状，所以，当宝宝出现黄疸症状时，宝爸宝妈一定要及时咨询医生，以免错过最佳的治疗时间。

了解了新生儿宝宝黄疸发生的原因，那么在孕期中我们孕妈应该注意那些问题，可以减少宝宝出现黄疸症状呢？小编咨询了医生朋友，同时也在网上收集了大量资料，主要有以下几个问题需要注意：

（1）孕期尽量不吃辛辣刺激性的食物

辛辣食物

因为如果我们孕妈在孕期中长期食用辛辣刺激性食物，就会在母体上残留一些毒素，也就是民间俗称的“胎毒”。胎毒越多，宝宝出生后，发生黄疸的概率也就会越大。

那么在孕期中，我们吃火锅、烤串、煎炸这些食物的时候，尽量少吃，如果实在要吃，一定要选择干净的食材，可以让宝爸在家里给宝妈动手做一些，能尽量选择不辣的，就选择吃不辣的吧，辛苦10个月，给宝宝一个健康的身体。同时，在孕期中，宝妈可以多吃些富含维生素C的食物，不仅可以提升宝妈的自身抵抗力，同时还可以改善宝宝的皮肤发育，减少黄疸症状的出现哦！

（2）孕期期间不吃糖分高的食物

糖分高的食物

宝妈在产检中，有一项检查是一定要做的，就是妊娠糖尿病检查，一般在怀孕第6个月的时候做这个检查，如果检查出来血糖比较高的话，宝宝也会容易出生后出现比较严重的黄疸情况，所以，孕妈们，在怀孕期间，一定要减少含糖量高的食物的摄入哦！

（3）孕期期间注意合理的休息，保持良好的生活习惯

早睡早起

宝妈除了要做常规的产检外，一定要注意合理的休息，保持正常良好的生活作息习惯，如果宝妈经常熬夜的话，那么身体就会产生大量的毒气，从而就会影响胎儿的发育，进而提高新生儿黄疸发生的概率，所以宝妈们，一定要注意合理休息，尽量不熬夜，早睡早起，保持良好的生活作息习惯哦！

以上就是小编为大家分享的关于“孕期注意这三个问题，可以减少宝宝出生后黄疸的发生”的情况了，如果在育儿中你有其他问题，欢迎下方评论留言哦~

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