中暑,俗称“发痧”,是一种急症,常发生在炎热的盛夏季节。在高温环境中工作,或在烈日下远行,或在车、船、剧院等人群集中又缺乏必要的防暑降温措施的环境中,人比较容易发生中暑。中暑以高热、烦渴、昏迷和肢厥等为主要特征,轻度中暑可出现头晕、头痛、身热、少汗、烦躁、呕吐、烦渴、倦怠思睡;重度中暑者则出现呼吸浅促、四肢逆冷、神志昏迷、抽搐等虚脱症状,若不及时救治或急救措施不当,可能危及生命。
中医学认为,在夏令暑热环境下,人体处于劳倦或饥饿状态,元气亏虚,暑热易乘虚而入,或入阳明,或内犯心包,重者可致阳明离绝,危及生命。
现代医学认为,中暑是在长时间高温热辐射的作用下,机体体温调节出现障碍,水和电解质代谢紊乱,神经系统功能受损,从而出现的一种急性病症。
(一)刮痧治疗
刮督脉
刮督脉:由头顶的百会处沿后正中线向下,经大椎、身柱、至阳等穴,刮至命门处。
刮足太阳膀胱经
刮足太阳膀胱经:由天柱沿脊柱两侧向下,经大抒、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞等穴,刮至肾俞处。
刮胸部:由胸部中间向两侧刮。
刮胸部:由胸部中间向两侧刮。
刮手阳明大肠经
刮手阳明大肠经:由曲池沿前臂后外侧向下,经手三里刮至合谷处。
刮足少阳胆经
刮足少阳胆经:由风池处沿颈部刮至肩井处。
刮手厥阴心包经
刮手厥阴心包经:由曲泽处沿前臂正中线向下,经内关等穴,刮至劳宫处。
刮委中。
(二)拔罐治疗
走罐法:
选用穴位:脊柱两侧膀胱经上的穴位。
拔罐方法:用大小合适的玻璃罐在膀胱经上走罐,至皮肤出现紫红色瘀斑为止。
(三)预防调护
1.天气炎热时,要注意预防中暑。避免长时间在烈日和炎热的环境下活动和工作,夏天中午气温最高时应该在阴凉处休息。
2.如果要在烈日下活动,应做好防暑防晒措施:戴上宽边的草帽,避免太阳直射头部;穿浅色、宽大的衣服,以利于身体散热;准备好冷饮和淡盐水,及时补充身体丢失的水分和盐分;随身携带一些防暑药物,比如清凉油、解暑片、藿香正气散等,可事先使用,或者在身体出现轻微中暑症状时及时使用这些药物。
3.夏季饮食以清淡为主,多吃一些能消暑降温的食物,比如西瓜、黄瓜、绿豆汤、苦瓜、冬瓜等。
4.当地 人出现中暑症状时,应立即将患者转移至阴凉通风的地方,擦干其汗液,松解衣服,让患者饮水。如果患者昏迷,应该立即针刺或掐按人中,十宣等急救穴位,等患者苏醒过来,再进行刮痧或拔罐治疗。