新年刚过，有些人经过长途奔波终于又回到了工作的城市。但是却出现了腰痛的情况。这是为什么呢？

腰痛的原因有很多，常见的有以下几个方面：

1、腰肌劳损、腰肌筋膜炎或者是扭伤、挫伤、拉伤引起的腰肌或者肌肉损伤；

2、椎间盘突出、椎间盘炎症，

3、肿瘤，如软组织肿瘤、脊髓肿瘤或者脊柱骨肿瘤也可以引起腰疼；

4、常见于外科或者妇科疾病，如胆囊炎、胆结石、泌尿系结石、盆腔炎还有腹腔内的肿瘤，或者盆腔内的肿瘤，也可以牵涉到腰部，引起腰痛；

5、精神因素，神经官能症病人，虽然没有器质性的病变，但是也会感觉到腰疼。

节后腰痛的原因大概率是腰肌劳损和腰肌筋膜炎等腰肌肌肉损伤导致的。因为过节期间很多人都需要坐长途车来回。这一来一会的奔波、久坐还要提着行李，都会增加腰部肌肉的负担。同时很多人在过节期间经常坐着搓麻打牌，这样一来就更加加重了腰部的负担。

像这种腰肌劳损等情况引起的腰痛，你需要注意休息，减少腰部的负担。可以使用热毛巾进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。还可以使用一些外用的止痛贴膏。

如果坚持用药一周左右还没有明显改善，那么建议您到医院进行进一步的检查，确定是否是其他原因引起的疼痛，以免延误病情。