朋友小吴再有3周就要生了，但她却每天愁眉不展。

原因是，自从两个月前回到婆家，每天就是早晚清粥，中午米饭，几乎未沾荤腥。本来就瘦，如今越发的瘦了，连带着肚子里的胎儿也比正常月份的要小两周。

婆婆多年独居，对什么都不懂。眼看孩子就要出生，她对如何月子，如何照顾新生儿更是担忧不已。

松达妈妈记得之前整理过一份42天坐月子的日程表，想来对她，对很多即将要当妈妈的人来说都很有用，希望大家一定要收藏好……

冬天坐月子是极为尴尬的，北方有暖气还好，南方只能开空调。但是要注意在保证室内温度的同时也应保持室内湿度适宜，空气清新。