糖尿病喝酒引起胃不消化大便稀(糖尿病人消化不好便秘怎么办)酒文化在我们国家源远流长，早在炎黄时期我们的先民就已经发现了酒的酿造方法，有了饮酒的习惯。在几千年来的沉淀中，酒文化已经深深的印在了民族的基因里，即便到现在，国人们每当婚丧嫁娶、亲朋聚会都会美酒相伴，酒已然成为了我们生活的一部分。尤其是当下生活压力巨大，面对生活的中种种压迫，酒给我们带来了心灵上麻醉和慰藉。酒有那么多的好处，是不是饮酒百利而无害呢？同时面对着越来越高发的糖尿病患病人群，糖尿病人可以饮酒么？
其实这个问题很明确，不建议长期饮酒，对健康人来说长期饮酒对身体的损伤巨大的，饮酒过程对身体的各个器官会造成慢性的损伤。
首先我们看对消化系统的影响。酒精进入口腔后有一种强烈的灼烧感，因此会刺激胃肠道的黏膜，造成物理损伤，从而产生糜烂或者溃疡，因此长期酗酒会导致胃十二指肠炎症或者溃疡。同时长期饮酒会造成肝脏的损伤，酒精不仅会破坏肝脏细胞膜，还会使得肝脏细胞发生肿胀、坏死等情况，从而严重影响其对脂肪酸的分解和代谢，诱发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。酒精对中枢神经系统的损伤也是巨大的，会加速脑细胞死亡，从而使得脑萎缩程度进一步加剧。长期饮酒则会导致酒精性脑萎缩、酒精伴发的精神障碍等。对于心脏来说，酒精不仅会导致心肌细胞纤维化，还会从而使得心肌的舒张和收缩的功能发成不可逆转的减退，从而导致酒精性心肌病，对于胰腺来说，乙醇（酒精）及其代谢产物乙醛，可以透支胰腺功能，造成胰岛细胞的凋亡胰腺功能受损，从而引发糖尿病。同时酒精对生殖系统及脂代谢的过程产生严重的影响。这是针对健康人的的损害，针对糖尿病患者同样是危害深远。因此，《中国2型糖尿病防治指南》中不推荐糖尿病患者饮酒。
那饮酒对糖尿病患者的危害在什么地方呢？其实最主要还是对血糖变化的影响。对于健康人来说，由于胰腺调节能力正常，因此饮酒后血糖不会出现太大的波动，能稳定在相对正常的范围内。而对于糖尿病人来说，会造成高血糖或者低血糖的风险，酒精虽不是碳水化合物，直接造成血糖的升高，但是酒精在氧化分解的过程中会产生热量，给人体供能。根据研究发现1g酒精可以产生7千卡热量，热量仅比脂肪稍低。同时我们在饮酒时也会进食大量的碳水化合物、脂肪和蛋白质，因此会造成一餐的热量超标，造成血糖的失控。如果我们饮用的是啤酒，那就更不得了了。啤酒中不仅含有酒精，还含有麦芽糖等碳水化合物，因此其升糖的指数并不低，有“液体面包”的称呼。
酒精为什么也会引起低血糖呢？酒精进入体内后，可迅速的刺激胰腺分泌胰岛素，同时大部分乙醇进入肝脏后，在代谢中首先被氧化成乙醛，这些代谢产物会持续作用于肝脏的糖异生和肝糖原分解的过程，糖异生的过程是脂肪和蛋白质转化为葡萄糖的过程，肝糖原分解后的产物也是葡萄糖，这两个反应都是为了维持血糖的过程，这两个过程被抑制以及大量胰岛素的如果，如果我们又在空腹状态下饮酒或者口服了胰岛素促泌剂、注射了胰岛素了，那么低血糖的风险将会直线上升。健康人对酒精引起的血糖紊乱风险有很强的抵御能力，而糖尿病人在这方面的能力明显不足，这也是不建议糖尿病患者饮酒的原因。
当然因为我们的酒文化有时让我们欲罢不能时，我们一天饮酒的酒精量不能超过25g，女性则不超过15g。按照酒的酒精浓度，啤酒不能超过600ml，葡萄酒不能超过250ml，由于白酒的酒精浓度差异比较大，不太好计算了，不过最好不要超过2两（100ml)，一周饮酒的次数不要超过2次。
