三十岁左右的男子，一般正是身体最强壮的时期。但有新闻报道某名32岁男子突然昏迷，经两小时的抢救后却成偏瘫，而造成这一灾难的原因只因他饭后常做同一件事......

经验丰富的主任，让患者做了个脑部CT，确诊男子是脑中风。男子的父亲很惊讶，说怎么睡个午觉就得了脑中风 。 主任看这男子较胖，这就是中风的一个危险因素。

临床观察认为，肥胖患者与一般人比较，发生中风的机会要高40％。为什么胖人容易发生中风呢？因为肥胖者内分泌与代谢较紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低。此外，胖人还常伴有糖尿病、高血压、冠心病等疾病，这些都是中风的危险因素。

主任又问这男子平时有什么习惯。同来的弟弟说他爱吃肉，几乎顿顿离不开肥肉。习惯就是饭后有时间总会睡一会。

CT上看，男子其实还患有脑血管狭窄，而这是他中风的主要原因。而他患上脑血管狭窄，原因之一或许与他脂肪摄入量较多有关。过多的脂肪将沉积在血管壁上，久而久之使血管弹性减弱、血管变窄、甚至阻塞，导致高血压、冠心病、甚至梗死等。 而饭后喜欢睡觉，这又是一个危险因素。

人吃完饭后，大量食物在胃里，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。而身体里的血量却是相对固定的，所以大脑的血容量就会减少，血压也随之下降，如在这时睡觉，很容易因脑供血不足而形成血栓、中风等。

中风是一种比较通俗的说法，引起中风的原因临床上主要有两种：脑出血和脑梗塞。前者是脑血管的破裂血液流入脑组织内引起的相关症状。后者是脑血管由于动脉粥样硬化或是栓子阻塞血管，使得相应部位的脑组织缺血而引起的相关症状。

中风的症状很多，主要取决于脑组织受损的部位，不同部位引起的症状不一样。最常见的部位是在基底节区，此处出血或梗塞，可引起偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍等。 很多医生认可这样一句话：“其实有些中风在很大程度上是可以不发生的。”

瘫痪是件极其恐怖的事情，会使得我们丧失部分或全部的生活自理能力，因此大家饮食一定切勿餐餐过于油腻，应多吃瓜果蔬菜等。