“断夜奶”——所有经历过的妈妈都五味杂陈的话题，尤其是那些宝宝一岁以后仍在哺乳，宝宝却依然无法睡整觉的妈妈。

断掉这份夜奶仿佛成为了每一个母乳妈妈头顶上悬挂的达摩克利斯之剑，尤其是在很多育儿书及专家的“谆谆教导”下，不断夜奶就是害了孩子，害了自己，没有一点可取之处。

然而实际情况真的是这样吗？给宝宝喂夜奶真的有那么大危害，必须要断之而后快吗？

我问遍了身边几乎所有母乳喂养的妈妈，在给孩子断奶以前，基本没有谁能成功完全断掉夜奶。

回想自己断夜奶的失败经历，除了让孩子痛苦没有别的。

母乳妈妈们，这份夜奶其实可断可不断，不要把自己逼得过分焦虑，否则只有带给自己和孩子伤害。

且说我家喜仔12个月时夜醒还维持在3次以上的频率，为了断掉夜奶，看了好多这方面的文章，自以为是做足了充分的准备，自信满满的踏上了征程。

第一次行动是喜仔13个月时，循序渐进的推晚首次夜醒哺喂时间，好不容易将第一次夜奶控制到凌晨1、2点左右。

谁知一场幼儿急疹不期而至，宝宝高烧三天，精神状态不佳，不进食任何辅食，这样不仅停止夜奶无从谈起，即使白天规律的喂奶时间也被打破，基本都是按照宝宝需求“随时候命”。

第二次刚开始进行，就因为宝爸工作调动，举家迁到西安中断。

我带着喜仔回到农村老家暂住，时令正是寒冬，老家没有暖气，喜仔很不适应，每天晚上醒来都会大哭不止，各种安抚手段都无效。为了使他安稳度过适应期，暂时搁置了断夜奶的想法，晚上只要醒来就在被窝里喂奶。

在农村老家适应了半个月后，开始第三次断夜奶行动。

每次醒来先是按兵不动，观察他的动向。

如果有爬起来的迹象立马披上衣服抱起来，坐在床上开始哼唱摇篮曲，小声对着他讲“小宝宝要睡觉，小狗狗也睡觉了，小猫也睡觉了。。。。。”说着说着他就睡着了。

到后半夜醒来有时会自己爬到我的怀里或者枕着我的胳膊翻动一阵也就睡了。这样慢慢把第一次夜醒吃奶的时间控制在凌晨2-3点左右，一晚上只吃一次奶。

以为马上就可以翻身农奴把歌唱了，结果来了一场严重的腹泻，这次断夜奶行动只得戛然而止。宝宝腹泻痊愈不长时间，我又带着他回到娘家湖北待了一个月。

因为频繁换环境，宝宝睡眠情况极度不稳，这样的情况下只得暂时搁浅了断夜奶计划。

第四次是到西安安顿好后，因为之前的频繁哺喂，导致宝宝晚上不吃奶就不肯睡，不给奶就哭得昏天暗地，刚开始几天每天晚上都会哭一个多小时，抱起来哄都不行，弄得人精疲力竭，心力交瘁。

几天之后是不哭了，但夜醒照常不误，而且必须妈妈坐起来躺在妈妈怀里睡。

专家说孩子九个月就可以完全断掉夜奶，我的孩子已经16个月了，怎么就断不掉？

我逼自己，逼孩子，逼得他哭我也哭，完全失去了育儿的快乐。

几次三番败下阵来，我开始重新审视“夜奶”这件事。

很多育儿达人都写到他们是怎么在很短的时间之内就把宝宝的夜奶给断掉，然后宝宝就能够一觉睡到大天亮了。

或许他们的宝宝真的是那样的神奇，然而事实上大多数的宝宝如果之前不是睡的整觉，即使不吃夜奶了，晚上还是会醒来。

吃奶、睡觉的个体差异性非常大，如果都像各路大神写的那样，咱们这些平凡妈妈的孩子简直就是“恶魔”宝宝，咱们就是天底下最失败的母亲。

那时我过分文牍主义，将夜奶视为洪水猛兽，一直与之作斗争，恨不得除之而后快，把自己搞得神经兮兮、焦虑过度，甚至有时候在半夜对着孩子大喊大叫，孩子哭，我也哭，把一家人都吵醒，搞得鸡犬不宁。

难道我要一直这样折磨孩子也折磨自己，无限止的“斗争”下去吗？这样岂不是随时会崩溃？还怎么“科学育儿”呢！

如果我能够用平常心对待这件事，也许就不会让宝宝遭受这么多次反复的痛苦。

很多大人的观点可以参考，但真的不能照搬，也不要对着他们的孩子比自己的孩子，每个孩子都是独一无二的，我们真的没有必要因为孩子还在吃夜奶就自惭形秽。

想想现在咱们国家整个的母乳喂养率都不足百分之三十，咱们是多么了不起的一群母亲啊！干脆！索性不去管那劳什子的“断”或“不断”了，反正夜奶就在那里，不增不减，顺其自然罢！

就在我已经完全放弃断夜奶，打算依宝宝的需求而定时，奇迹却突然出现了。

他的夜醒次数开始减少，由最开始的三次减少到两次，有时候甚至只有一次。18个月了，睡眠质量终于有了一点提升。这时夜奶于我来说已经不是什么负担了，所有的一切都可以交给时间来解决。

夜奶能够断掉自然是最好的，这样宝宝和妈妈都能够保证睡眠质量，对宝宝和妈妈都好。实在断不掉的话，也不要过分纠结，能断就断，不能断就算了，焦虑只会导致更多的混乱，有些事情完全可以交给成长。

断不掉的夜奶曾经是我最大的痛苦，回头看来，那些为了断夜奶而经历的焦躁、混乱，孩子的哭泣与挣扎才是心中最大的刺。

想想为了把这份夜奶断掉的夜晚，几乎都是一夜要折腾好几个小时，人的神经始终处于紧绷状态。

还不如孩子一醒奶一吃，我自己也没有中断睡眠，他也没有完全醒，晚上一两次夜奶也没有那么不可接受。

初为人母的我们，有时很容易掉进各种“科学育儿”的陷阱，对照自己的养育方式找差距，想要给孩子最好的爱。

其实那些声称孩子九个月就可以完全断掉夜奶的专家，未必真的亲自哺育过一个孩子，所以，放过自己，放过夜奶，真的没什么。

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