每次放假时

你都会在家做什么 ?

吃饭、睡觉、打游戏...

很多孩子在寒暑假的时候都会抱着电脑、手机玩游戏，有时候一玩就是半天，甚至是一整天，长期让孩子暴露在这种强光下是很容易诱发癫痫的。临床上已经有很多这样的病例了，许多家长都是等到自己的孩子得了癫痫病了再去监督，这时候就完了，预防工作要提前做起来。

每年暑假医院都会接受十几个癫痫病发作的孩子，经过询问发现这些孩子都有一个共同点那就是玩电脑游戏比较多，经常被屏幕闪光照射。

什么是光敏性癫痫 ？

光敏性癫痫是一种因视觉受到刺激而诱发的癫痫，这里的光不仅是强弱问题，更多的是光的频率问题，人们在接触电脑、手机、游戏机等电子设备时，肉眼是无法察觉到屏幕带给眼睛的不同频率的闪光刺激的，但这种刺激是真实存在的，也是导致光敏性癫痫发作的重要因素。

光敏性癫痫，是因为对光过于敏感吗？

1997年底，日本700多名儿童同时因癫痫发作送医，一些儿童甚至一度陷入昏迷。以下为该视频的截图，从图中就已经能感受到强烈的视觉冲击。

而引起这场集体发病的原因竟然是电视台播出的卡通片《宝可梦》的片尾有强烈闪烁的画面。树叶间歇穿过的阳光、铁路栅栏透出的强光、湖面上的粼粼波光、夜间变幻的霓虹灯……这些都成为诱发一些人群癫痫的原因。

图片|《精灵宝可梦》

光敏感癫痫患者，是不能见光了吗？

光敏性癫痫患者及高危人群应尽量避免生活中有诱发癫痫危险的视觉刺激——包括电视、游戏机、电脑屏幕。一旦对某种视觉刺激产生不适，应闭上双眼或遮住一只眼，选择带深蓝或深绿色眼镜，避免紧张疲劳和睡眠不足，看电视保持至少3米以上的观看距离，视线与电视平行，可在电视上放一个小灯以缓冲电视光源，换台时闭上或遮挡一只眼，尽量使用电视遥控器以减少靠近电视机的机会。

如何预防？

春节大假临近，一些孩子和年轻上班族有了更多时间接触电子产品，如何避免光敏性癫痫呢？医生建议，光敏性癫痫患者及高危人群应尽量避免生活中有诱发癫痫发作的视觉刺激——包括电视、游戏机、电脑屏幕。一旦对某种视觉刺激产生不适，应立即闭上双眼或避开屏幕，可选择戴深色眼镜，也应避免紧张疲劳和睡眠不足。另外，看电视保持至少3米以上的观看距离，视线与电视平行。可在电视上放一个小灯以缓冲电视光源，换台时闭上或遮挡一只眼。同时，应合理安排游戏时间，不应过度投入。