偏头痛是临床上常见的症状之一，很多人都不引起重视，觉得熬一熬就好了，其实头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难，今天我们主要说一下引起偏头痛的原因和治疗偏头痛的一些方法！

1.环境因素

引起偏头痛的常见环境因素有天气、气温变化，太阳强光照射，吹风，寒冷刺激等均可引起偏头痛发作。还有噪声大，光线过强，灯光闪烁、耀眼，异味刺激等也是引起偏头痛的原因。

2.饮食因素

不少偏头痛的发作常与饮食有关，常由饥饿，食用酒精类饮品、冷饮、辛辣等刺激性食物引起。还有，摄入含有酪胺、亚硝酸盐等成分的食物会引起偏头痛发作。含酪胺的食物：如奶酪、干腊肠、熏鱼、鸡肝、红酒、巧克力、熏肉、无花果罐头等。含亚硝酸盐的食物：如火腿肠，香肠，咸菜，腐乳，榨菜，泡菜，腌制肉类、剩饭菜等。

3.不良习惯因素

不良的生活习惯也可引起偏头痛。如生活没有规律、睡眠不足、工作压力大、用脑过度等。另外，还有一些不良嗜好，如吸烟、酗酒等，也可引起偏头痛。所以，一定要避免这些不良的生活习惯和嗜好，以免使偏头痛加重。

治疗偏头痛的方法有：

药物治疗。有些轻度的偏头痛发作时，服用一些药物可能得到缓解，甚至有极少部分偏头痛前期发作几次，以后就不再发作。但是绝大多数的偏头痛患者服药只能短暂缓解症状，过后还是会反复发作，这样就需要反复长期用药。很多药物对人体是由伤害的，对人体的肠胃、神经、心脏等生理机能都可能造成损害。所以对于频发性顽固性偏头痛，用药并不是好办法。

针灸治疗。这也是应对轻度偏头痛可能有效的治疗方法，对于顽固性偏头痛也不大见效。

按摩疗法。通过中医穴位，对偏头痛疼痛点或相关部位进行按摩，是可以缓解疼痛的，但一般也是对轻度患者有效，而且也只是缓解症状，并没有解决偏头痛的症结。