最近在知乎上看到这样一个问题：学跳舞学到想放弃怎么办？

内容大概的意思就是自己很喜欢舞蹈，一直在坚持跳舞，但是因为年龄和工作问题，没有办法坚持天天跳舞，导致的结果就是进步很慢，内心觉得很沮丧，所以就想放弃。

单色舞蹈，

我每天都看见很多，很多个不一样的你。

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其实，这个问题的核心是如何平衡工作和舞蹈的关系。对于上班族来说，其实挺常见的，那遇到这种问题该怎么办？

工作、家庭、社交、爱好等等构成了我们每个人的生活，而工作和职业发展在其中占据了相当重要的一部分。

一份好的工作，可以带来正向循环：收入、成长、发展空间、社交圈等等。所以优先要把工作摆在个人的第一位。

这个时候，你就可以看看，舞蹈在你生活中的位置，是怎样的。

单色舞蹈，

斜杠青年可以有多斜？看看这位奔四的记者，是如何在单色用舞蹈定义生活的。——《在单色学舞的99天》#舞蹈#纪录片#采访

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如果你目前的本职工作很不错，发展前景和收入等各方面都很好，干得也很开心。舞蹈只是你在业余学习的兴趣爱好，并不打算将它作为职业，那么它的重要性就是次于工作的。

相反，如果你目前的工作，做得并不开心，收入不高也没什么发展前景。

刚好你喜欢舞蹈，准备往这个方向去发展，这时，舞蹈就是你要重点关注的一部分。

职场人在业余学舞时，首先要学会的就是调整好心态。

舞蹈这门艺术学科，讲究熟能生巧，量变发生质变。想要进步快，就必须花时间多练习多跳。

而一个人要兼顾到工作、家庭、爱好、生活等各个方面，精力往往是有限的，分配给舞蹈的时间肯定不如职业舞者、时间充足的人那么多。

这样在学舞的过程中就会遇到很多问题：

· 看上去学跳舞好像有一两年了，但真正跳舞的时间加起来都没超过半年。

· 跳舞也有段时间了，为什么感觉进步很慢呢？

· 跳舞时间比我短的同学都跳得比我好，备受打击；

· 常常因为加班或其他原因，没办法按时上课，舞学了不少，完整的却不多。

这时，你肯定会诸多自我怀疑：我是不是不适合跳舞啊？进步这么慢，干脆不要学算了。

其实，真的大可不必，如果将客观原因归因到自我能力上，对于舞蹈的热情就会消磨，很可能会因此放弃，而错失舞蹈这个爱好和乐趣。

虽然客观原因无法改变，但我们可以理性地去看待它，例如在舞蹈的进步和水平上，不要去和他人比较，只要自己能够保持有进步就好。

同时，多去思考舞蹈给自己带来的好处，例如跳舞可以让自己放松解压；可以让自己保持健康、形体优美；可以丰富自己的业余生活；可以认识更多志同道合的朋友......

这样，你在舞蹈中感受到的更多是收获，而不是挫折与失败。

不能去舞房上课练舞，也并不是完全没有解决办法。

下班回家之后，可以在全身镜前，跟着音乐练一下基本功，或者跳跳自己喜欢的舞蹈。有早起习惯的同学，可以在早上练习。

哪怕只有10分钟或30分钟也不要紧。起码自己是一直保持在学舞的状态里，等到再次上课时，不至于因为太长时间没练而生疏、跟不上节奏。

对于时间不稳定，同时又想高效学舞的同学，其实可以通过上私教课来解决这个问题。

私教课一对一，时间自由，学习的舞蹈和内容，可以和老师沟通商量，让她根据你的情况、喜好来安排。你在学舞过程中出现了错误、问题，老师可以第一时间告诉你，比起大班课效果和效率都会高很多。

假如你现在时间、经济都不允许你去舞房学习，线上课也是一个可行的选择。最重要的是，一直保持学习的状态，不至于让自己完全放弃舞蹈。