以为自己看了这么多脸，不再会为美颜心动了，直到今天看见这个，刘德华的《十七岁》mv神颜们的电影片段混剪。

（B站猎奇笔记本）

只能说看脸这活真的太美好了，我还能再看八十年～这是嘟嘴皱眉的迷人小混混刘德华。

这是装傻充愣的调皮周润发。

这是看到女神的宅男周星星

这是花嫁仪式中的张柏芝

这是只要看一眼，就会自动脑补，跟他恋爱结婚白头到老的完美学长吴彦祖

这是永远都游离于状况外，结婚时都透露不出任何凡俗气息，美而近乎妖的尊龙

看多了忧郁深沉的张国荣，谁知道还有这样一个阳光活泼的他

坐在车里点烟的谢霆锋，请重放一百遍

割双眼皮之前的金城武，虽然颜值略有下降，但多了懵懂的亲切感

更不要说秋名山赛道上，冷静沉稳、精英感爆棚，还没有变成赵本山的陈冠希

要美到什么程度才能当这种人的女朋友呢？那大概只有在古堡前跟张国荣告别的钟楚红了。

眼神深邃多情的梁朝伟，也不是一天长成得，来看看青涩的他。

穿匡威、蹬二八，后座是喜欢的女孩在唱歌，这不就是百看不厌的青春模版。

把眉毛画成了蜡笔小新同款的王祖贤，少了美丽但多了软萌和可爱。

最后再来一个蓝色眼影也摧残不了的张柏芝。

这一轮看下来，简直就像做了一个梦。只有范晓萱《眼泪》的前两句，能表达氧叔此时此刻的感受。

人对年轻的喜欢，的确是一种很难克服的本能。坦然面对衰老，因此并不是一件容易的事。就像与佟丽娅在电视剧《完美关系》里的演技，一起受到网友吐槽的，还有她不再朝气蓬勃的脸。

他们说，“佟丽娅老态明显”。虽然网友说得的确是事实，而且在某种程度上已经成为了商品的明星颜，确实要有勇气承受观众对于自己外貌的负面评价。可是即便知道是这样，这句话依旧让人感觉不太舒服。这大概是因为，观众对明星们外貌的评价一直很双标。

▲有多少人表面上嘲阿鞠换头，就有多少人背地里搜阿鞠舔屏

总是一边说着“我还是喜欢你以前（整容前）的样子”，一边又用“老态明显”，这样有语言暴力嫌疑的话，刺激明星们用尽各种手段保持年轻。

一旦不幸遭遇整容失败，就又反过来挖苦她们是痴心妄想的变脸怪。

始终无法平和接受，美若天仙的明星们，其实也是跟自己一样会衰老的凡人。

现实生活中，我们也可以发现，几乎每个超过二十岁的人，都会时不时地向外传播一下衰老焦虑。

记得大一的时候，大三的学长曾表情凝重地对氧叔说，“到了大三，你会发现自己的身体越来越不行了。”

这句话随着年纪的增长，变得越来越气人。大三，才21岁，身体不行个鬼啊……也是真够焦虑的。

总之，对于我们来说，“老“是一个特别不吉利的词，与它并肩通行的，没有一件好事。想起来就可怕，因此很少有人会对变老有所憧憬。

但事实上，在衰老的过程中，还真会有一些好事发生。

这在我看下面这部纪录片之前，是完全不知道的。

央视把它翻译为《成长的秘密》，总共有两集。

上集讲青少年的成长，下集讲老年（原文是Golden Age黄金年龄）在衰老过程中的成长。

我们先简单说说青少年。想必大家也很好奇，在衰老之前，我们是怎么长大。

有关青少年的成长，大家其实知道的相对多一些，比如女孩发育的比较早，手眼协调能力强；

小孩子的语言学习能力强； 小孩子身体里的体液占比多，因此相对不容易受伤；

青少年对多巴胺的反应比较敏感，因此喜欢冒险等等。

不过也有一些新的研究成果，可以刷新我们的认知。

比如研究者发现，青少年的自然苏醒时间，比成年人晚两个小时。所以很多人小时候成绩不好，是因为没睡好觉，比如下面这个女孩▼

另外，认为青少年都是以自我为中心的观点，也是不对的。

事实上，在童年时由于大脑发育程度的原因，小孩子的注意力几乎都是在自己身上的。

然而只有到了青春期时，我们才能学会将注意力和情感转移到其他人身上，比如为他人而流泪▼

这恰恰是“初恋感觉”，得以产生的生理学基础。很多人也就是在这个时期，第一次产生了与异性建立亲密关系的愿望。

好了，说完发育成长，接下来继续说衰老。首先，这个纪录片提出了一个看上去很简单，但回答起来却很难的问题。

变老的标志是什么？是头发变白，还是身材走样，还是不再追求外型美？

其实都不是。

这个纪录片认为这些司空见惯的标志，只是断章取义的刻板印象。因为我们在现实生活中，既可以看到身材失控的年轻人▼

也能看到穿着非常有型的老年人▼

人们日常关注并纠结的，外貌上的改变，只是变老的一小部分。其他关于“变老”的丰富内容，大家并没有给以足够多的关注。

比如，心理暗示对于保持年轻的重要作用。

科学家经过研究发现，衰老的过程并不严格遵循基因的指示，而在很大程度上取决于，我们选择的生活态度和生活方式。

“你感觉自己有多年轻，就可以活得多年轻”并不是一句鸡汤。下面这位八十三岁的老太太，五十岁时身体技能下降、膝盖变得僵硬，觉得自己的人生就要完蛋了。

但是在她尝试了一次高空跳伞后，心态发生了剧烈的改变。

她意识到到老年的自己，原来还可以做很多自己年轻时都不敢去做的事，而且神奇的是，她的膝盖也与此同时变得健康了起来。

除了心理暗示，运动对于延缓衰老，也的确是重要的。

在长期坚持科学运动的前提下，拥有比自己的实际年龄年轻三十岁的身体，并不是一件不可能的事。

像这位到健身房举铁的老先生，已经96岁了▼

但即便是从中年才开始的规律运动，也使得他拥有了远比同龄人强壮的身体。

除了专门的健身，在日常生活中的“勤快”，也可以像健身一样，帮助人们保持年轻。

比如下面这位82岁还不愿意退休的超市导购员▼

11年从未请过假，也没有迟到过，即使在家也总是忙个不停。

勤勉的生活习惯，给了他非常好的精神状态和体力，让五十多岁的儿子，都跟不上他干活的节奏。

除了抗衰的方式，纪录片里还介绍了许多变老的“福利”。

比如随着年龄的增长，人们越来越会找乐子，对生活更满意、生活质量也会比年轻时高很多。

人们也只有到了50岁左右时，才能接受真正的自己，并认可自己的外貌。

▲好像突然明白了，为什么总觉得广场舞阿姨，比抖音小姐姐自信…

由于不再像年轻时那样过于关注他人对自己的看法，人们也会在年老之后，变得更加开放、诚实，也更懂得如何控制情绪和关爱他人。

这些变化会让老年人拥有比他们年轻时，更加和谐的人际关系。

老年人健忘，在很大程度上也并不是因为他们大脑退化，而是因为他们在过去的人生中记忆了太多的信息，于是搜索起来就会相对慢一些。

与此同时，大量的记忆，会让人们变得更加智慧。

另外，有些艺术家在老年时，会突然出现技艺和境界升级的情况。

｜像齐白石，就有过创作能力突飞猛进的“衰年变法”▼

这是因为老年之后，由于大脑中存储的信息过多，大脑会开始协调左右脑同时工作，以提高工作效率，而这正好促进了形象思维和抽象思维的互动。

让艺术家的感受力更加敏锐、敢于尝试，从而获得突破。

总之，衰老带给人们的，并不只有病痛和身体机能的下降，在很多方面，老年人会有自己独特的优势。因此，与衰老焦虑不同，有些人会格外尊敬和珍惜年华老去。

就像纪录片里的一位老人说得那样，生活有不同的侧面，人的一生也有不同的阶段。

每个阶段人们会失去一些东西，也会获得一些东西，我们应该尽力把新获得的东西利用好，而不是焦虑于失去的东西。