在寒冷的冬天，什么最让宝爸宝妈们费心呢？相信就是宝宝看病了，去过医院儿科的家长都知道，冬天医院儿科里总是人挤人，而且还充满了孩子的哭声、叫声，给宝宝看一次病不仅家长要请假耽搁，还要付出金钱成本，养娃真的都这么不让人省心吗？不是的，因为冬天坚持游泳的宝宝更好带，家长也能更省心。

其实，不论是一年四季哪个季节，孩子的生病的情况都大同小异，比如常见的孩子容易感冒、不爱吃饭、挑食、积食、睡眠不规律、性格固执、害怕陌生人、胆量小等等，这些问题十分常见，每次都很难彻底解决，只有加强宝宝身体锻炼且养成良好的生活习惯，宝宝的这些问题才会大大减少，就比如说婴幼儿游泳就诸多好处：

一、经常游泳的宝宝的食量都不小、不挑食偏食。每一位宝宝的健康成长都离不开充足的营养，特别是0-3岁的婴幼儿，而游泳可以促进宝宝胃肠道激素的分泌，加速食物消化，提高消化能力和食欲，让宝宝吃得多且香。

二、宝宝游泳后更容易入睡。很多家长都有反映说，宝宝在参加完游泳后更容易入睡，很多时候在回家路上就能睡着，而且宝宝的深度睡眠时间大大增加，充足的睡眠可以让宝宝身体得到更好的休息，也为生长激素分泌提供有利条件。

三、游泳能让宝宝感觉舒适，缓解不良情绪。冬天宝宝一直在室内心情会变得压抑，甚至是哭闹会让家长手足无措，而游泳则可以通过水的轻抚让宝宝情绪舒缓，加上宝宝天生爱玩水，宝宝心情还会变得开心，更有幸福感。

四、游泳可以提高宝宝的免疫力。游泳可以锻炼全身的肌肉、骨骼和关节，提升心脏供血和肺活量，而且锻炼宝宝对温度的适应能力，大大提高宝宝的免疫力，让宝宝生病次数大大减少。

五、游泳可以增加宝宝的自信心和胆量。有部分宝宝错过了游泳反射黄金期，下水游泳会不适应，一般在婴儿游泳指导师的服务下会变得适应水和喜欢水，宝宝的自信心不觉中加强，宝宝的胆量也更好。

六、喜欢游泳的宝宝学习能力强、智商高。游泳可以锻炼宝宝大脑和神经系统的发育，而且游泳的动作和信号会提高宝宝的理解能力，让宝宝更容易学会分享和接受失望，宝宝的心理也更健康更阳光。

也就是说，当宝宝通过坚持游泳养成良好的习惯后，宝宝的身体素质得到极大的改善，宝宝的小状况少了很多，也就更容易带。此外，目前很多父母都会定期带宝宝去婴儿游泳馆，将宝宝交给婴儿游泳馆服务人员，让宝宝玩得开心，家长也有放松的时间采购或做其他事，节省时间和精力。

所以说，婴幼儿游泳对宝宝的好处是多方面的，坚持带宝宝游泳带来的好处也能节省家长不少时间、精力和金钱，而且宝宝有更好的身体，一来二去来看，投入到宝宝游泳上钱是不是就很值得了呢？