季节转换期，早晚温差大，小孩子抵抗力下降，经常久咳不愈，可以喝虎奶菌汤水。虎奶菌不是药，是一种食用菌，对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等疗效极佳。家里有宝宝的妈妈们都可以备些，加排骨或者瘦肉一起炖就可以了！平时不咳嗽也可以常吃增强免疫力哦。

食材：猪骨、虎奶菌、羊肚菌、川贝、生姜三片。

做法：

1、虎奶菌切片，一个人每次只需四至六片。

2、以上所有食材洗净，放入炖盅、加适量清水一起炖汤。

3、一般炖3—4小时下盐调味即可。汤水清甜，早晚各喝一碗。小孩减量。