随着夏季气温升高，新手妈妈对于宝宝能不能吹空调的问题又犯难了。一边担心开空调的话，宝宝太小，能受得了吗？可是刚刚关了空调，宝宝就满头大汗，很容易生痱子。

宝宝的体温调节中枢没有发育完善，自身的体温调节不够好，如果周围环境温度过高过低都会影响宝宝的体温，不利于宝宝的护理，所以，我们就要给宝宝提供一个舒适的环境，夏天可以适当地给宝宝使用空调。

其实，妈妈可能没有注意到，自己在医院生宝宝时，产科和新生儿科也都是用空调的。所以，产后妈妈和宝宝都是可以使用空调。

宝宝在空调房时，妈妈只要注意和夏季室外的温度不同，温度偏低，需要给宝宝适当增添衣服，尤其是整晚在空调房睡觉的话，更要注意避免受凉。

1、宝宝最好是穿些棉质的长袖衣裤，或者连体衣。有一些家长只给孩子穿纸尿，上身什么也不穿，以为盖着被子就可以了。其实很多宝宝睡觉时喜欢蹬被子，那么很容易造成宝宝感冒。

2、可以给宝宝穿上袜子，宝宝末梢循环弱一点，空调房里可以注意给小脚局部保暖，穿一双小棉袜。

3、可以带一个小薄帽子，宝宝小脑袋裸露在被子外面，尤其很多满月的宝宝有剃头的习惯，随着宝宝月龄的增长，慢慢就不需要了。

4、可以给宝宝穿小肚兜，如果不习惯穿连体，可以穿一件肚兜，因为肚脐容易着风。引起宝宝受凉感冒。

1、空调的温度适， 通常情况温度调到26°左右，这样的温度，不管是宝宝睡觉或者在室内喂奶，更换尿布都比较合适。

2、避开出风口， 空调出风口不要直接对着孩子吹，在宝宝准备入睡或者进入房间的时候，可以提前把空调打开，让室内的温度在25°左右，再让孩子进入室内比较好。

3、保持室内通风，可以在宝宝睡醒以后，每天早晚气温不太高的时候，打开门窗适当通风，保证室内空气的清新、流通，减少一些细菌滋生。 可以在房间内放置一盆水或者使用加湿器等，预防空气过于干燥。

4、定期对空调进行维护

要经常对空调的过滤罩进行清洁，减少过滤罩的灰尘，避免过滤罩滋生病毒细菌。

5、、空调和凉席最好不要同时使用

有一些家长习惯使用凉席，如果和宝宝同睡的情况下，尽量不用，避免温度过低。

结束语：

宝宝不要过度依赖空调，既使夏季，平时也可以多带宝宝到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，进行日光浴，注意避开中午最热的时间，提升宝宝皮肤的体温调节能力和增强免疫力对于宝宝来说非常重要。