浙江省宁波市的张女士询问：半年前被查出甲亢，最近眼睛经常会出现流泪、怕光的症状，被医生告知为甲亢突眼，这种情况平时要注意什么？

答：甲亢突眼可以分为两种类型，第一种类型是单纯性突眼，也称为良性突眼，平时不会有明显的不舒服，很多人是在照镜子时，或被周围人告知才发现。随着甲亢的好转会逐渐恢复。另外一种是浸润性突眼，症状比较明显，比如畏光、流眼泪、异物感、复视等等。这种突眼与甲亢病情关系不大，有的甚至甲亢控制了，突眼仍会存在。需要在医生指导下选择合适的治疗方法，比如药物、手术、放射治疗等。

甲亢患者出现眼部症状一定要早诊早治，防止错过最佳治疗时机。因为眼睛不容易闭合，所以平时应做好防护，主要包括以下几点：

（1）戒烟。戒烟很重要，突眼患者一定要利用各种方法戒烟。研究认为，吸烟是导致甲亢突眼快速加重或者复发的重要原因。

（2）太阳镜。外出戴深色太阳镜，减少光线和灰尘的刺激。

（3）药物。如果眼睛闭合不全，睡前涂抗生素眼膏，用纱布或眼罩覆盖，防止暴露性角膜炎的发生。

（4）饮食。饮食清淡，多摄入含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。多吃一些养阴生津的食物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。在此基础上，减少钠盐摄入，避免吃含碘高的食物，避免饮酒、咖啡、浓茶及辛辣刺激的食物。

（5）体位。睡眠时抬高头部，缓解因静脉回流受阻而造成的眶压增高现象，以减轻眼部肿胀和多泪、复视现象。

（6）冷敷。如果眼结膜有水肿、充血，可以冷敷进行缓解。

（7）运动。每天坚持做眼球的运动，顺时针转动眼球，锻炼眼肌功能。但要避免眼睛向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视。

（8）休息。平时注意眼睛的休息，少看电视、手机，避免眼睛疲劳。

（9）复查。要定期去医院检查，监测眼压，视力和眼部疾病的变化，这非常重要。

（10）心理。眼病缓解时间较长，会经常反复，患者难免会出现不良情绪，影响病情康复，除了提高对疾病的认识，家人要积极安慰鼓励患者。

作者：姜峰

《医药养生保健报》编辑部主任

高级记者、资深医学编审

品牌栏目“姜大夫答疑”主编

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