昨天晚上，表妹给打来电话，电话一头她紧张地跟我讲：

姐，刚才真是吓死我了，小宝吃完奶没多久就开始大口吐奶，往外喷的那种，我明明给她拍嗝了呀，头下还枕着防吐奶枕头。不管用呀！

的确，作为家长，每次看到宝宝大口吐奶的时候，都会感到莫名的紧张。虽然我们知道对大部分的宝宝来讲，吐奶再正常不过了，宝宝也不会因此感到多么痛苦，但每每看到宝宝吐奶，还是会不由得担心和难受。

回归妹妹提到的防吐奶枕头，我们暂且不去讨论它到底能发挥多大的作用，其实，就我个人看来，它的存在更像是锦上添花，对于宝宝反正是该吐还吐。

美国儿科学会对这个问题就曾说过：

即使婴儿经常吐奶，其最佳睡姿仍然是仰卧。注意要平放床垫，不要特意抬高一头。

其实，对于小月龄宝宝正常吐奶，我们无需太过担心，随着宝宝月龄的增加，相应的吐奶次数也会随之减少和消失，对于吐奶比较频繁的婴儿，也会在他学会坐立之后大有好转。

当然了，也存在极少的婴儿吐奶时表现得很痛苦，这是父母就需要留意观察，宝宝的吐奶量是不是比较多，呕吐物中有没有夹杂这其他物质之类，如果遇到此类问题，可能父母就需要在第一时间咨询医生了。

而我们今天所谈论的话题主要是针对宝宝正常吐奶的情况。

吐奶，也是宝宝生长过程中的一个自然现象，所以，想要彻底解决吐奶问题是不可能的，但是朵妈在这里推荐几个注意事项，也能够有效降低宝宝吐奶的频率并减少吐奶量。

正如开篇时我提到表妹家的宝宝此次吐奶就是因为在孩子吃奶的同时，她还时不时地逗宝宝开心，使得宝宝无形中吞咽了更多的空气，所以，这样的行为我们在今后还是引以为戒的好。

另外朵妈建议，对于配方奶喂养的宝宝，可以在吃完60-90毫升奶之后，就先给宝宝拍一次嗝，对于母乳喂养儿，也可以趁着在换另一侧喂奶的时候给宝宝拍嗝。

提到了拍嗝，接下来我们聊聊常见的几种拍嗝方法：

方法①： 将孩子竖直抱在胸前，让他的头靠在妈妈肩上，宝妈的一只手来固定他的身体，用另一只手轻扣宝宝背部。

方法② ：扶着宝宝坐在妈妈的腿上，用一只手支撑他的头部和身体，用另一只手反复轻拍背部。

方法③ ：也可以上宝宝趴在妈妈腿上，成其他的头部，让宝宝头部微微高于胸部，然后轻拍背部或者在背部绕圈抚摸。

通常情况下，几分钟之后，宝宝就会打嗝，但是，如果没有排出嗝来，家长也不用担心，可以继续喂奶等宝宝吃饱了之后再次重复上述动作即可。如果此时停止喂奶，就要竖直抱着他，不能当即就让他躺下来。

总之，喂养宝宝过程中一些小的细节非常重要，这可能直接关系到宝宝的健康。所以，一些看似简单的”带娃手法“家长也很有必要精磨细练。让我们一起学起来，让带娃变得更简单，更轻松吧~

我是朵妈，专注孕产知识、0~6岁育儿干货分享。在育儿精进的路上，期待与你遇见！