生活当中有很多的人们都会出现经常翘二郎腿这样的现象呢，经常翘二郎腿给我们的身体带来的危害也是比较多的，也是会严重的影响我们的健康的，那么像二郎腿翘的越久身体越难受，出现这三个问题得不偿失，到底是哪三个问题，我们应该如何正确的解决郎腿的症状才是最好的。

翘二郎腿的危害

1、造成脊柱侧弯

其实像我们知道的高低肩、长短腿、骨盆侧倾等问题，大部分都是不良姿态导致的脊柱受力不均引起的。

如上图二郎腿坐姿中可以明显看到脊柱向一侧弯曲，由于翘腿时骨盆两侧受力不均匀，此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸。

跷二郎腿导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，同时也是腰间盘突出的一大原因。

2、水肿和静脉曲张等各种疾病

经常坐办公室的同学反应，小腿偶尔会有肿胀的感觉，估计是二郎腿跷多了。

跷二郎腿使位于膝关节处的大、小静脉更容易受到压迫，静脉回流受阻，压力增高。这些都是造成下肢水肿、静脉曲张的隐患。

翘二郎腿严重时会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、血栓、出血等其他疾病。

3、改变腿型

跷二郎腿时，由于翘起腿受力不均，向外偏斜，会造成膝关节内侧软骨磨损严重。

同时膝关节外侧的韧带一直被牵拉，也有导致半脱或错位，外表看起来就像O型腿。

就是按照正规的方式来画，给我们的身体带来的伤害也是比较多的，所以生活当中有很多的人们经常出现全身脱皮的症状的话，其实按照正规的方法来解决和改善，给我们的身体带来的健康的状态和发展都是比较好的。