带一个孩子有多费时间、精力和金钱，相信大部分家长都深有感触，一个孩子不仅是四脚吞金兽，更要耽误家长很多时间，这也是近些年出生率下降的主要原因，家长们想要从育儿中解脱出来，一定要学会科学育儿，科学育儿让宝宝身体健康、少生病、有良好的生活规律，那么到底怎么才算科学育儿呢？

我们知道，涉及宝宝各方面的问题很多，饮食、睡眠、运动、疾病、教育等等，每一方面拿出来都可以单独写一本书了，比如说现在是冬天，婴幼儿常见的感冒、咳嗽问题，大部分家长都十分头疼，看着孩子受苦受罪自己也心如刀绞，如何在冬天轻松带娃呢？关于冬天带娃，我们婴游网结合婴幼儿游泳，对冬天宝宝常见问题进行了整理，对此给家长们提出七条建议，让家长能轻松解放。

一、冬天宝宝很容易生病。换季是宝宝最容易生病的时期，一方面是家长看护不周，一方面是宝宝自身免疫力不完善，家长们在家长看护的同时，也要让宝宝多运动（比如坚持游泳），保证宝宝强健的体格。如果宝宝已经感冒、咳嗽、积食、湿疹等问题，可以选择小儿药浴，不打针、不吃药，轻松解决宝宝常见病痛难题。

二、冬天宝宝的皮肤皲裂、粗糙、冻疮等。气候干燥且寒冷是造成皮肤粗糙、皲裂的主要原因，所以冬季家长一定要注意宝宝保湿，比如室内增加空气加湿器，出门涂抹护肤膏、润肤霜，外出时佩戴口罩、围巾、手套，玩乐的时候不能太紧，宝宝的湿鞋袜、手套要及时更换以预防冻疮。

三、冬天宝宝饮食问题。冬天的时候宝宝运动量比较少，食量有所下降，不能给宝宝“大补”，应该减少高热量、高脂肪食物，合理搭配，同时适量增加宝宝的运动量。

四、冬天宝宝的保暖问题。因为害怕宝宝受冻而给宝宝穿厚重的衣物是不可取的，家长可通过抚摸宝宝的后颈感受冷热，凉了增加衣物、热了减少衣物，特别是活动状态下要警惕宝宝是否出汗，避免孩子因为出汗而感冒或者出现内热。

五，冬天宝宝活动的问题。因为衣物过厚、天气寒冷，宝宝的运动量减少，而选择婴儿游泳、带暖气的游乐场等，让宝宝保持一定的运动量，这对宝宝冬天的免疫力有很大帮助。

六、冬天宝宝的睡眠问题。冬天宝宝睡觉环境有暖气的，一定要注意保湿，而且不能穿太厚的衣物，一般的棉睡衣即可，此外建议有条件的家庭给宝宝准备单独睡袋。

七，冬天宝宝的卫生问题。冬天的时候因为气温原因，卫生工作难度增加，但是宝宝的衣物、玩具、餐具等也要注意消毒；此外宝宝外出的时候，也要注意带口罩，特别是去人群密集的地方，减少外出感染的几率。

不得不说的是，冬季带娃最怕的就是家长的想当然，按照成人的思维而忽略婴幼儿的身体特性，导致“功不少做，大多数错”，回头受罪的却是宝宝，科学育儿绝不是嘴上说说那么简单，如何做到正确、有效的育儿，不妨继续关注我们，或者到附近婴儿游泳馆、母婴店里咨询吧！