爬行运动是指在地上爬行的行为。几乎每个人在学习走路之前都会学习“爬”，有些家长认为孩子“爬”可学可不学，实际上是错误的。自然规律不可轻视，孩子学会走路之前的爬行训练十分重要！爬行对孩子有哪些帮助呢？

1.有助于促进孩子语言的学习：曾有美国的科学家在对大量的婴儿经过考察和研究之后证明，爬行不仅可以加强孩子大脑中各个神经元的联系，有效刺激孩子的大脑语言中枢，而且对孩子以后语言的学习十分有利。所以，大部分孩子练习爬行越多，学说话的速度也会提高，学习新知识也会比较快，看和读的能力也会有所增强。据不完全统计表明，孩子在儿童期出现阅读困难的情况，大部分原因是因为在婴儿期进行爬行的训练比较少。

2.有助于促进孩子自身感统的发育：一般的爬行动作对孩子来说，作用是无可替代的，对孩子的内耳前庭和平衡能力的贡献是有目共睹的。相关的科学研究结果显示，和多爬行的孩子比较，过早使用学步车并且很少进行爬行练习的孩子，可能会存动作不协调和注意力不集中等相关问题。情况严重的孩子甚至会出现感统失调症，会出现视听、视动和听动失调的症状。

3. 有助于锻炼孩子的肌肉，预防出现肥胖：对孩子来说，爬行是对身体最好的全身运动，在爬行中，孩子很容易消耗身体内的热量，同时躯体的活动也可能会出现加强，有利于对食物的消化，增加自身的食欲。如果孩子经常做爬行运动，可以有效减少皮下脂肪的积聚。

除此之外，孩子在爬行的过程中会不断的抬起头颈，这样的行为可以有效锻炼孩子的颈部肌肉。在运动的同时，孩子的胸腹部出现离地，用四肢完全的支撑着身体的全部重量，这一环节不仅锻炼了孩子的胸、腰、腹、背和四肢的肌肉，而且有助于促进孩子骨骼的生长和韧带的灵活，为孩子以后进行站立和行走的动作打下坚实的基础。

温馨提示：孩子学习爬行不能让孩子独自在地上打滚，而是需要家长加以引导，并且家长在旁边要注意不让孩子受伤了。