我们都清楚女子怀胎十月才是正常的，无论早产还是晚产对宝宝都是有不好影响的，且对产妇也增加了生产难度。而子宫收缩是可能会引起早产的，孕妇可要多注意一点。很多人都会觉得孕晚期的同房会造成宫缩，从而导致孕妇早产，那么早产的原因就只有同房吗？

护士君想说No，早产的原因有很多，而且很多都是我们没有注意过的，一起来和护士君看看吧！

1、患有习惯性流产的女性和人流史过多的女性

女性朋友曾经有反复的流产史，还有人流经历都会对女性的宫颈造成不同程度的伤害，使女性的宫颈和子宫内膜功能出现缺陷，在女性进行妊娠的时候就易产生影响，而诱发早产现象的发生。

2、不良生活习惯

女性在孕期没有调理好自己的生活习惯，经常熬夜，缺乏休息，为了工作劳累过度，并且还有喝酒抽烟等习惯则更易引起早产现象发生，还有女性孕期缺乏合理的运动，以及孕期性生活过多都会对妊娠造成影响，诱发早产。

3、精神过于紧张担忧

女性在孕期因为生活的原因，还有胎儿的原因易出现担忧的情绪，并且受到一些意外的刺激造成情绪起伏过大，就会诱发宫缩现象，并且使血管收缩加剧，就易引起女性发生早产现象。

4、饮食不合理

女性在孕期营养补充不良，并且吃到一些对身体刺激性比较强的食物，使女性体内的营养供应不足，胎盘不稳固，使胎儿发育不健全，也会造成早产。

5、疾病因素

女性朋友患有糖尿病，流感，还有妊娠并发症，以及一些妇科感染疾病，而没有得到及时的治疗，或者在孕期才换上的都会影响到胎儿的正常发育，而出现早产的情况。

6、年龄因素

孕妇年龄过小（<18>40 岁），体重过轻（<45k8）;有吸烟、酗酒习惯者。

7、胎儿及胎盘因素

胎儿及胎盘方面的原因有双胎、羊水过多、胎盘功能不全、前置 胎盘、胎盘早期剥离、胎位不正、胎膜早破等。

8、孕妇身体因素

母体营养不良，或过于劳累，遭受严重的精神刺激或创伤。

如何避免宫缩的注意方法，准妈妈们都清楚了吗？孕妇除了要学会自己控制饮食作息和情绪，还要学会如何跟丈夫和其家人沟通，毕竟和乐融融的家庭氛围更适合养胎，告知他们孕妇需要注意的事项，也能让他们更能理解自己。