车祸会引起脑梗塞(车祸会引起脑梗塞吗怎样证明)今天是二十四节气的第二十三个节气小寒，#你好，小寒#。
随着小寒的来临，一年中最冷的日子也到来了，老话说“小寒大寒，冻成一团”，老话还说“小寒大寒，准备过年”。
准备过年的日子，人们也开始了备年货，走亲戚，大家不得不走出温暖的家门，进入寒冷的户外。
那么寒冷的日子里，有一种致死率和致残率最高的病也进入了高发期。
重症室里的中风患者进入冬天，特别是这几天我们ICU中大量脑出血和大面积脑梗塞（脑出血和脑缺血性疾病合称脑中风）的患者明显增多。
前几天一位29岁的小伙子大量脑出血，迅速脑疝，虽然家人要求全力抢救急诊手术，但是术后病情还是越来越重，基本没有一点机会了。
还有一个车祸的患者，车祸后昏迷，脑内没有见到出血和脑挫裂伤，考虑有脑梗塞了，果然24小时后出现了大面积脑梗塞。
车祸没有出血却出现了脑梗塞，这是怎么来的？
考虑和外伤出血血压低有些关系，但更重要的是他暴露在寒冷天气里时间太长了。
寒冷是中风的高发因素冬季气候干燥，体内容易缺水，使血液粘稠度增高；
一方面寒冷会交感神经兴奋，肾上腺激素分泌增多，刺激血管收缩，导致小动脉血管痉挛，血压升高，容易导致血管破裂出血，从而导致出血性脑中风。
另一方面天气寒冷，可以导致血液中的纤维蛋白原含量增多，血液粘稠度增高，血液容易形成血栓，同时户外运动减少，体重增加，这都是导致缺血性脑中风的原因之一。
这些人在冬天更要小心1、高血压病人，或正在服用降压药。
2、房颤或明显的脉搏不齐的病人。
3、长期吸烟的患者。
4、高血脂的人群。
5、 多年的糖尿病人。
6、很少进行体育活动：体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年。
7、肥胖的人群
8、既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史者或者脑卒中风险评估≥3分者，即可视为脑卒中高危人群。
冬日如何预防中风1、注意防寒保暖
随着天气变冷，应及早添加衣服，避免着凉。出门前在走廊适应一会儿，重点注意头部和四肢的保暖。
2、晨练小心
冬季最好在户内锻炼，如果户外最好选择下午2点左右温度最高的时候。
3、一定要监测血压
有高血压病史者，定期监测血压，保持血压平稳，防止波动至关重要。
4、不忘喝水
适当饮水有利于稀释血液，避免因水温过冷过热而刺激肠胃，导致血管收缩。
5、注意饮食
提倡低盐、低脂、低糖，少荤多素、适当多吃粗、杂粮，多进食一些容易消化吸收且富含营养的食物，少吃肥肉、动物内脏、奶油，也不要大量喝酒、抽烟、喝凉水或吃冷的食物。
6、心态稳定
情绪激动是心脑血管病的大忌。日常放宽胸怀、保持心理平衡，多照日光、听音乐，以调节情绪。
