众所周知,我是一个美男子。
我风流倜傥帅气逼人英俊潇洒正直善良不近女色。
虽然颜值略输古天乐,身材稍逊彭于晏,但我已经很努力了;毕竟这两位在颜值巅峰的时候,我和彦祖都要暂避锋芒。
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相信大家也知道,像我们这个级别的美男子,平时是需要保持风度的。
但是近两年,我已经放弃了这条路线。
比如,我过年回老家的时候,面对严寒的天气,已经学会保暖了。
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之所以有这么大的转变,是因为我大学时期误入歧途。
当时,我还是一个18岁的小靓仔,血气方刚,阳气和头发一样旺盛。
而我的母校厦大,宿舍是有空调的,这在当时是很洋气的。
所以整个夏天,我和同学们都躲在空调房里,正经学习。
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众所周知,南方的夏天特别长。
所以,我们有大半年的时间,吹着16度的空调,吃着零下6度的冷饮。
时间久了以后,喜患鼻炎!!!
每天起床,先找纸巾,不是因为尿床,是因为鼻涕马上就要流到内裤上了。
一个早晨几十个喷嚏是常态,整栋宿舍楼的喷嚏声此起彼伏悦耳动听争奇斗艳。
刚开始觉得还好啦,没事的;时间久了脑子嗡嗡地,昏昏沉沉,我一度怀疑是不是脑子从鼻子里喷出去,导致我髓海空虚。
这种情况一直持续到3年前,我开始严肃对待这个问题。
毕竟从2018年开始,我已经成为一个靠脸吃饭的美男子了。
一边看病一边擤鼻涕,多少有损我减肥大师的风范。
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我想,空调冷气一吹就打喷嚏,流清鼻涕,这是很典型的肺寒啊!
来,咱给他像包子一样热一下!
于是,就有鼻炎外熏方;具体的配方和中医思路,请看这篇文章(点击蓝色字体即可):这个配方6味药,却可改善多数人的过敏性鼻炎(2020修改版)
注:处方仅表事实,个人体质不同,请勿随意抓药服用!
外熏几天以后,确实症状好了一段时间。
我特别开心,推荐给很多粉丝,她们用了,也对我赞不绝口,认为我的中医技术已经超过我的颜值。
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但是这个配方不能适合所有人,肺热的鼻炎就不行,那些流黄鼻涕的,爱流鼻血的,熏了就没用。
因为不对症,这个配方主要是针对肺寒的。
还有一些人问我,熏好了还会再发,怎么才能断根呢?
为了解决大家的难题,我又开动毛发不多的脑袋。
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我觉得要强健体魄,《黄帝内经》说了,正气存内,邪不可干。
培养正气,健脾胃就非常重要,脾胃之气是人体免疫力的主要来源。
恰好2020年因为疫情,不能外出吃饭,三天两头在家做饭煲汤。
煲汤的时候我就加四神汤进去,莲子芡实茯苓山药,有时候也加点虫草花人参之类。
四神汤是健脾胃的经典食疗配方,在两广、闽南以及江浙是非常流行的。
大概喝了半年左右,自己就发现,鼻炎发作的次数明显变少了。
然后从2021年开始,我坚持每周锻炼2-3次,游泳,羽毛球,很少间断。
那么现在鼻炎的程度,大约只有以前严重时期的1-2成,我已经非常满意了。
以很多特别困扰人的慢性病,其实只要你稍微改变一下生活方式,然后坚持一段时间,你会发现,其实比吃药还管用。
很多人的疾病,其实就是从不良生活方式中来的。
可能刚开始你没感觉,但是时间久了,必生祸害。
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想要解决这个祸害,还是要找到病根才行。
《黄帝内经》说,治病必求于本!
我深刻感受到,中医的治病防病理念,实在是太超前了!!!
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鼻炎反复,难以治愈,尤其是小儿鼻炎往往伴有腺样体肥大,请大家注意找专业医生调治。